- Autor: Romca74
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Balkánský sýr | 57 |
| Červená řepa sterilovaná | 57 |
| Slunečnicová semínka (nesolená) | 30 |
| Chia semínka | 5 |
| Tofu natural průměr | 67 |
| Rajčata | 165 |
| Okurka salátová | 113 |
| Polníček | 26 |
Energetická hodnota celkem: 2095 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1048 kJ
Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Můžete přidat cokoli podle své fantazie
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
