TOPlist


Masová směs

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej řepkový10
Česnek50
Cibule200
Vepřová plec (syrová)100
Kuřecí stehno bez kůže (syrové bez kosti)150
Krůtí stehno bez kůže (syrové bez kosti)150

Energetická hodnota celkem: 3331 kJ

Bílkoviny (g): 82, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 31 SAFA (g): 12 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 833 kJ

Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 7.8 SAFA (g): 3 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl,pepř, bylinky podle chuti

Postup přípravy

Nahrubo mleté maso smícháme s cibulí, česnekem a bylinkami, osolíme a okořeníme, dusíme do měkka na oleji. Plníme do brambor.košíčků.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma