TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Liba Babina

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2018/1 archivován automaticky dne 12.04.2018

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 27245
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 122003.28 km
Kolo: 64187.03 km
Cvičení: 5107 h 54 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Liba Babina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Michal Tučný: Já sám už cvičím roky,

17. 01. 2014

Za chvíli to na mně bude znát,
zatím mám jen štíhlé boky,
švédská bedna je můj kamarád.

Tahle píseň mi v hlavě dnes celý den zní. A víte proč? Změřila jsem se po 17 dnech dodržování diety a poctivého cvičení. A výsledek? Hmotnost mi klesla, mám chytrou váhu, klesly mi i tuky. Natěšená jsem doufala, že i můj pas bude štíhlejší. Nebyl, ani boky. Oboje se zvětšilo o 1cm. Mrskla jsem metrem do kouta a dala si 5mílí s Leslie Sansone. To by bylo, abych já, slezská holka v letech byla poražena. NE, já vyhraji. A budu zpívat:

Já sama už cvičím roky,
v létě to bude na mně znát,
můj štíhlý pas a útlejší boky,
na jarmarku budou tancovat.

Jarmark máme 13. července, tak se přijďte kouknout.

Kruci, to je veřejný závazek jako hrom. Tak mi, prosím, držte palce.

Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 01. 2014 12:30
Moc držím pěsti ,určitě to dokážete
20. 01. 2014 20:20
Věřím,že to vyjde:-)) Pelečky samozřejmě držím!
20. 01. 2014 11:04
Moc držím palečky
19. 01. 2014 23:08
Libuško mooc ti držím palce i na nohou !!!! To určitě dáš !!! :-)
19. 01. 2014 22:22
Držím palce a na ten jarmark určitě přijdu!
19. 01. 2014 22:14
Děkuji za typ na Leslie Sansone, už šlapu taky. Ne, vy poražená nejste a nebudete!
18. 01. 2014 22:30
:-))) to je hezky napsané, držím palce! a písničku neznám a jdu si pustit :)
18. 01. 2014 18:41
Hráli jsme hůlkovanou,
vždyť to znáš,
Kamaráde
já jsem vyhrával,
žárovkou otočím
a bude tma.....
Teď hraju taky hůlkovanou, i po bytě, vyfasoval jsem nechodící sádru, tak je to paráda, zábavička.
18. 01. 2014 18:01
Libuško, to je závazek jako HROM!!!
Držím palce všechny co mám, ale ty to zvládneš :-)
Libi, jakou váhu máš?
18. 01. 2014 16:55
Držíme všechny palce - a co se týká metru, tam to může klamat, třeba jsi ho před tím měla hodně "našponovanej".
18. 01. 2014 16:53
Pro Apllenu:Uvidíš počáteční stav a pak výsledek. O to se budu muset více snažit.
18. 01. 2014 15:48
Držím palce! Přijdu tě zkontrolovat.
18. 01. 2014 15:25
Šmankoteééééé, Vy jste kouzelná :-)
18. 01. 2014 15:13
Děkuji všem za milé ohlasy.
18. 01. 2014 14:12
Jsi fakt jednička. Kolikrát že jsi si šla pro elán a bojovnost když se rozdávalo ? Určitě jsi se párkrát otočila. :-))
18. 01. 2014 13:54
Držím ti palce, zrovna jsem koukla na Leslie a asi podle ní začnu cvičit, abych měla nějaký ten pohyb, navíc kromě chození venku.
18. 01. 2014 13:41
Tak to je závazek.:-)
18. 01. 2014 13:14
úžasné...
18. 01. 2014 12:57
Jsi fantastická!!!!!
18. 01. 2014 12:16
Určitě se ti to podaří, držím moc palce :-D
18. 01. 2014 12:12
Držím palce aby i ten pas začal ubývat :-)) Obdivuji tvých 5 mílí s Leslií, já dosud dávala jen 3, Po přečtení tvého blogu jsem dnes dala 5, ale měla jsem toho dost. Jsi skvělá :-)))
18. 01. 2014 12:09
Myslím, že máš skvělou motivaci, a proto ti odhodlání určitě vydrží...miluju folkor, tož možná přijedu toho 13.-tého.
18. 01. 2014 11:12
Držím palce a určitě se to povede...
18. 01. 2014 10:34
Skvělý závazek, držím pěstičky :-)
18. 01. 2014 10:27
Moc hezký článek.Tak ať se daří a cm mizí a ty jsi na jarmarku za kočku,ale to už jsi i teďka :-).
18. 01. 2014 10:25
Držím palce, ať se Ti to podaří! Moc hezký článek :-))
18. 01. 2014 10:22
Libuško Tvou energii Ti můžem jen závidět! Na jarmarku budeš hvězda! :-)
18. 01. 2014 10:16
Libuško, jsi úžasná a já Ti držím palce!
18. 01. 2014 10:13
Libuško ty jsi opravdu skvělá. Určitě to dokážeš a na jarmarku budeš zářit::-))))
18. 01. 2014 09:47
Libuško, jsem přesvědčená, že se ti to podaří. Já ti k tomu moc držím palce. :o))
18. 01. 2014 08:37
Držím palce ať jsi nejštíhlejší "holka" na jarmarku :-))
18. 01. 2014 08:27
Krásný výsledek :o)) Obdivuji tvůj přístup :o)))))
18. 01. 2014 08:18
To je paráda! Výsledky se dostavují a máš úžasnou motivační písničku, to by v tom byl čert, aby to nevyšlo. Věřím, že to dokážeš. No a máš můj obdiv za 5 mílí s Leslie :-) Já zatím chodím jen 1 míli, protože klouby mi víc nedovolí, ale doufám, že se jednou dostanu i tam. Drž se. A kdepak bude ten jarmark?
18. 01. 2014 07:19
Libuško, jsi jednička, tak ať Ti to jde, jsi dobře namotivovaná a to znamená, že by to mělo jít podle Tvého přání. Ať se daří !
18. 01. 2014 05:36
Ahoj, musí Tě potěšit, že Ti narostla svalová hmota. teda já se přiznám, že když sáhnu na některé partie svého těla a nahmatám svaly, nic a volnou kůži podloženou kostičkami másla tak je to hrůza ale když to máslo zabalím do velikosti 42 tak už to má trochu ženský tvar. Ale díky své máslové dispozici mám pas opravdu štíhlý. Není to ale moje zásluha.
Tak ať se Ti dál daří.
17. 01. 2014 23:14
Libuško, Ty jsi pořád skvělá glosátorka! Vždycky se těším, co napíšeš...škoda, že to k Tobě mám hodně daleko a že Tě na vlastní oka neuvidím....tak doufám, že z jarmarku bude dokufoto!
17. 01. 2014 22:46
A uz to mam v kalendari.
17. 01. 2014 22:26
Držím palečky a jsem přesvědčena, že to dáš :-))), budu Tě Libuško hlídat :-D

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 400 Kč
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům:
LadyPaula
Simmonska
Libara
Capart
Ilona92

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři