TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 05. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Verulik

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1123
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129074.98 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5354 h 41 min

Přátelé

Verulik

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Rozhodnutí, dohodnutí ...

28. 02. 2013

Dneska jsem si psala s kamarádkou, která se odstěhovala do Prahy. Dohodly jsme se, že budeme spolu hubnout a že zkusíme dát za 3 měsíce 10 kg dolů. Obě dvě totiž jdeme na svatbu, každá tedy někomu jinému, ale jdeme. A tak se musíme vejít do šatů,ať nevypadáme jako vepříci. 
Jsem vážně zvědavá, jestli to vyjde, ale daly jsme si cíl a já si dala ještě větší motivaci tím, že jsem si našla šaty, které jsou úplně super. Bohužel ty kila musejí dolů, takže dokud nebudu mít 75 kg, šatičky nebudou. :)))

Co měsíc, to 3 kg dolů. Držte palečky, chtěla bych vyhrát ... :)
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 03. 2013 09:36
Krak.en - děkuji, budu se snažit. Hlavně i proto, že mi všichni tak věříte a držíte palečky. :o)
02. 03. 2013 13:23
jsně, že to zvládneš... :-)
02. 03. 2013 11:08
všem moc děkuji, doufám že to dáme a že tu nevěstu nezastíníme :D
01. 03. 2013 10:47
Výborná motivace a reálný cíl, to určitě dáte :). Jen bacha na to nejezení po 17. hodině. Pokud nejdeš spát v 8, tak je to blbost, tělo bude hladovět a bude mít větší snahu si každou kalorii navíc uložit. Klidně si dej něco lehčího 2-3 hodiny před spaním ;).
01. 03. 2013 10:22
Držím palce, určitě to obě zvládnete. Jen pozor, ať nezastíníte nevěstu. :D
01. 03. 2013 10:16
taky držím pěsti, moje kámoška je hubená, cvičí 7x týdně, ale pořád vypraví jak je tlustá takže já musím hubnout sama, občas se připojí dcera nějakým zdravým jídlem
01. 03. 2013 10:08
Moc držím pěsti :) určitě z tebe budou másla odpadávat, jedna radost :) I kamarádce držím pěsti :)
01. 03. 2013 10:07
Myslím, že tvůj cíl je reálný. To dáš - šatičky budou a na svatbě budeš za hvězdu. Přeji poslušnou želvičku a pevnou vůli.
01. 03. 2013 10:02
To zvládneš! :) a když k tomu budeš mít podporu kamarádky a zároveň konkurenci (v dobrém) - tak uvidíš, jak se hned budeš víc snažit :)
01. 03. 2013 08:01
Holky, moc všem děkuji za podporu. Též si myslím, že je reálné 3 kg za měsíc, ale zvládnu to? Pokud bude pevná vůle a lidičky, kteří mě podpoří, myslím že ano. A to já vše mám, takže hurá do boje.

jilkajda - doufám, že budu nejhezčí dívčina na té svatbě :D )))
01. 03. 2013 07:58
Banaska - moc ti děkuji, taky si myslím, že 10 kg se nezvládne, ale uvidíme třeba ano :)))
01. 03. 2013 07:57
zuzana61 - toho se nějak nebojím. Jím vše, vše si vážím, zeleninu se snažím jíst, ale někdy to nejde. Jo a nejím už po 17 hodině... :)
01. 03. 2013 06:20
Určitě tě to bude na svatbě slušet, věřím ti
01. 03. 2013 00:45
Moc držím palečky!
28. 02. 2013 20:41
držím pěsti, ať se podaří. 3 kila měsíčně není nereálný cíl :-)))
28. 02. 2013 20:10
a ted hlavně vydržet :-)
28. 02. 2013 19:07
Hm, tak koukám, že tvá želva je na správné cestě :-)
28. 02. 2013 19:00
Martinko, svatba, nebo tridni sraz - to jsou velke motivace. Takze kolik kilo nam zbyva? Ja jdu dnes do toho take, ted jsem dorazila z danoveho seminare, pripravim veceri pro rodinku a chci 1/2 hodiny slapat na kole, usla jsem dnes zatim 8287 kroku, kolik chodis, Martinko ty denne? Krasny vecer, klidnou noc a slunecni rano preji.
28. 02. 2013 18:52
Držím pěstičky, 3 kg není za měsíc tak moc. Věřím Ti a měj se krásně:o)))))
28. 02. 2013 18:50
Tak držím palce, čeká tě velký boj :-)))))
28. 02. 2013 18:29
Vyhraješ, i když nezhubneš zrovna 9 kg, každé mínus na váze je plus pro Tvé zdraví a sebevědomí!
28. 02. 2013 16:30
Cíl je to smělý ale dá se realizovat. Jen bych při té rychlosti hubnutí měla obavy z následného jo jo efektu, přeci jenom pomalejší je jistější :-)
28. 02. 2013 16:29
Sapinko děkuji, budu se snažit. :)
28. 02. 2013 16:25
To dáš, držím pěsti :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři