TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 04. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

ajanka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 442
Celkem: 54604
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 1 h 10 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 111266.43 km
Kolo: 60279.75 km
Cvičení: 4707 h 54 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

I tak se mám ráda ❤️!

04. 12. 2020

Tak jak psala Jitulka ve svém blogu, přebírám štafetu v zapisování :-). Jelikož se mi moc líbí aktuální název, nechala jsem jej stejný. 

Takže se můžete hlásit, kdo chcete mít váhu veřejně pod kontrolou. Opět prosím o počáteční váhu a Váš cíl, který by jste chtěli do konce roku dosáhnout. Hlásíme jednou za měsíc k poslednímu nebo prvnímu dnu měsíce, nebo tak nějak jak Vám to vyjde :-).

Tak ať se nám všem daří v novém roce 2020, to by bylo, aby nebylo hezké číslo na váze. A když nebude, tak nezoufejte a i tak se mějme rádi ❤️!

  Ajanka Apolena Beruskaa Bujara Bystr Dunka1
Start kg 70,00 75,00 122,00 82,50 111,00 96,00
Leden 69,00 74,00 120,00 80,80 111,00 X
Únor 70,00 73,00 117,50 X 111,90 96,00
Březen 70,50 71,50 113,50 X 112,60 93,00
Duben 71,00 71,00 112,40 82,50 111,60 90,00
Květen 70,50 71,00 110,40 X 116,90 87,00
Červen 71,00 70,50 X 81,90 116,80 85,00
Červenec 72,00 70,40 108,10 80,70 117,80 84,00
Srpen 70,00 70,20 108,10 81,50 116,50 85,00
Září 69,50 70,30 110 X X 85,00
Říjen 71,00 70,10 108,7 X X 85,50
Listopad 71,00 71,90       85,00
Prosinec            
Cíl kg 65,00 70,00 99,90 74,00 95,00 89,00
    TO DÁŠ ?! .-)       HOTOVO :-)
Do cíle zbývá kg -6,00 -1,90 -8,80 -7,50 -21,50  
             
  Filipova Hanka 6 IrenaM Lidus Macatice Madridačka
Start kg 69,00 108,60 75,00 100,00 62,40 84,20
Leden 68,80 107,00 74,10 98,00 64,40 85,50
Únor 68,90 105,50 74,00 97,20 64,60 85,70
Březen 67,80 105,90 73,20 99,80 64,80 85,50
Duben 67,20 104,60 73,30 100,10 65,10 86,40
Květen 67,20 105,60 73,00 95,90 64,80 86,00
Červen 68,20 103,90 73,20 X 64,80 86,00
Červenec 67,70 X 73,50 X 64,20 86,60
Srpen 68,30 X 73,00 X 66,20 85,90
Září 68,00 X 73,50 X 66,10 86,90
Říjen 68,30 X 72,10 X 65,40 85,20
Listopad 67,20 X 72,20 X   85,30
Prosinec            
Cíl kg 66,00 90,00 71,00 88,00 57,50 79,90
  TO DÁŠ :-)?!   TO DÁŠ :-)!      
Do cíle zbývá kg -1,20 -13,90 -1,20 -7,90 -7,90 -5,40
             
  Masa55 Matablazena Moorka Nevzdavatse Oharek Pavliczek 007
Start kg 66,00 81,50 97,10 64,00 75,90 100,00
Leden 65,50 X 94,20 63,90 76,10 95,10
Únor 65,50 X 95,80 67,00 75,70 X
Březen 64,80 X 93,60 66,90 74,80 X
Duben 65,00 X X 66,50 74,20 X
Květen 66,00 X X 65,50 73,80 X
Červen 65,60 X X 66,20 73,10 X
Červenec 66,40 81,50 X 67,30 73,50 X
Srpen 65,50 81,30 X 66,80 73,70 X
Září 65,80 81,60 X 67,30 73,80 X
Říjen 63,40

82,50

X 67,40 72,90 X
Listopad 62,80 X X 66,4 X X
Prosinec            
Cíl kg 62,00 75,00 80,00 60,00 74,00 83,00
  TO DÁŠ :-)!       HOTOVO :-)  
Do cíle zbývá kg -0,80 -7,5 -13,6 -6,4   -12,1
             
  Pejska Petrusa86 Saint_caitione Sanyz Sifaka Stodulkovajana
Start kg 80,40 79,00 123,20 62,00 90,00 116,00
Leden 77,80 X X 59,50 89,00 X
Únor 79,20 X X 60,00 90,00 X
Březen 79,20 X X 59,50 90,00 116,00
Duben 81,60 X X X 92,00 X
Květen 85,90 X 123,20 60,00 91,00 113,00
Červen 84,80 X X X 93,00 X
Červenec 84,60 X X X 93,00 X
Srpen 87,50 X X X 97,00 X
Září 88,10 X X X 95,00 X
Říjen 87,10 X X X 96,00 X
Listopad 86,00 X X X 95,00  
Prosinec            
Cíl kg 75,00 65,00 100,00 58,00 85,00 85,00
             
Do cíle zbývá kg -11,00 -14,00 -23,20 -2,00 -10,00 -28,00
             
  tkoskubova Tmavovlaska Veve 12 Zdrhla    
Start kg 70,50 86,50 60,00 93,50    
Leden 70,70 86,50 59,70 X    
Únor 71,30 86,20 57,55 94,00    
Březen 69,00 86,20 57,45 96,00    
Duben 70,30 85,70 56,90 96,00    
Květen 70,30 83,80 56,70 96,00    
Červen 70,60 85,00 57,10 96,00    
Červenec 71,30 83,40 57,25 94,00    
Srpen 70,60 83,40 58,10 95,00    
Září 69,30 84,10 58,60 96,00    
Říjen 70,80 84,90 57,90 X    
Listopad 70,90 85,10 58,10      
Prosinec            
Cíl kg 68,00 79,00 59,00 87,50    
  TO DÁŠ :-)?!   HOTOVO :-)      
Do cíle zbývá kg -2,90 -6,10   -8,50    

 

 

 

 

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 12. 2020 09:20
Ahojky, prosím o zapsání za listopad, mám 105,2 kg. Asi cíl nedám, ale nevzdám to :-)))
03. 12. 2020 07:14
Hlásím 85,3 kg. Do konce roku to nadám, ale i tak se mám ráda :-)
02. 12. 2020 08:46
Zdravím a prosím o zapsání 85 kg, ještě jsem stihla nahlásit před zápisem, díky.
01. 12. 2020 19:46
Zapíšu nejpozději o víkendu, teď to mám v práci hektické a doma k elipťoušovi a anglině jsem přidala ještě posilovačku, tak nějak jsem začala nestíhat :-(......
01. 12. 2020 19:32
Prosím o zápis 71,9 kg. Nedařilo se.Děkuji.
01. 12. 2020 19:23
Ahoj Jani.
Prosím zapsat 70,9 kg.Děkuji a přeji Ti hezký večer.
01. 12. 2020 18:16
Jsem tu s 95kou. Díky za zápis.
01. 12. 2020 16:16
Ahojky, prosím zapsat 62,8 , děkuji
01. 12. 2020 11:51
72,20 kg po mém včerejšim přecpání se vším možným jsem spokojená :-)
01. 12. 2020 10:33
Jani, hlásím 85,1. Hezký den.
01. 12. 2020 09:50
Zdravím, hlásím 86 kg. děkuju za zapsání.
01. 12. 2020 06:49
67,2 kg. Též mě to potěšilo. Dík za zápis a přeji hezký den.
01. 12. 2020 06:18
Hlásím 58,1 kg. Děkuji za zápis :-)
30. 11. 2020 22:17
Hlásím 66,4 a potěšilo mne to :-). Děkuji za zápis :-).
20. 11. 2020 04:21
Ikam92: určitě se můžeš přidat, záleží jestli chceš hned nebo až v lednu, určitě tento blog bude pokračovat :-).
19. 11. 2020 20:17
Je možné se k vám nově přidat? Předem děkuji za odpověď :)
03. 11. 2020 17:06
Zdravim a prosim o zapsani 82,5 kg.Noo jde to nejak na opacnou stranu nez by melo.Dekuji :-)
02. 11. 2020 15:03
Myslím, že ještě nějaký čas máme trochu vypilovat naši tabulku a udělat si náskok na období vánoc ( i když kdo ví, jak to bude ....).
Někomu se daří více, někomu méně, ale co se nepodaří letos, může se podařit v roce nádledujícím, takže neházíme flintu do pole a jedeme dál :-)!
02. 11. 2020 07:52
68,3 kg díky za zápis.
01. 11. 2020 19:19
Grr..tož furt dokolečka......96 :-(, díky za zápis
01. 11. 2020 16:30
Ahoj Jani.Prosím zapsat 70,8 kg.Tento měsíc jsem zase přibrala,ach jo.....tak nevím,jestli to dám.
01. 11. 2020 10:26
Ahoj Jani, napiš mi prosím 72,9 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
01. 11. 2020 10:11
Týý jo mě váha potěšila 72,1 kg :-)
díky za zapsání
01. 11. 2020 10:01
Ahoj! Já mám z dnešního rána 65,4. Počád je to jako na houpačce. Už jsem v říjnu měla i pod 65, ale trvale snížit kila se mi nedaří, nicméně vzhledem k tomu, že se vlastně ani moc neznažím, tak je dobré, že aspoň nepřibývám.
Přeju všem hodně zdaru a hlavně zdraví - fyzické i duševní. V dnešní době je obojí obzvláště důležité.
01. 11. 2020 06:48
Konečně něco pozitivního. Hlásím 85,2 kg. Původního cíle nedosáhnu, ale kdyby to bylo alespoň 83 kg.
31. 10. 2020 17:59
První část zapsaná, těším se zítra na další hlášení :-).
31. 10. 2020 09:44
Ahoj, prosím o zapsání září 110 a říjen 108,7 kg děkuji :-)
31. 10. 2020 08:55
Hlásím 57,9 kg
Děkuji za zápis :-)
31. 10. 2020 08:51
Ahojky, prosím zapsat 63,4 kg Děkuji
31. 10. 2020 08:49
Zdravím, hlásím 87,1. Děkuji.
31. 10. 2020 08:02
Ahoj Jani, hlásím 67,4 kg. Spíš to nejde, než jde, ale mohlo by být i hůř :-). Děkuji za zápis a přeji hodně zdraví.
04. 10. 2020 08:25
Ahoj Jani, napiš mi prosím 73,8 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
03. 10. 2020 08:54
Zapiš mi prosím 68 kg, začla jsem dodržovat sebekoučink a váha se trošku hnula a vrátila se na váhu srpnovou. Aspon tak. Díky,
02. 10. 2020 00:17
Ahojky! Tak já jsem dneska ráno měla 66,1. Spíš než váha mi vadí taková všeobecná pasivita a utahanost ze všeho. Ale včera jsem aspoň udělala pár cviků na protažení nohou a páteře. Na dovče bylo fajn, tam jsme každý den aspoň kousek naťapaly (na pláž a za dlabancem), po návratu domů se ze mě stal totální pecivál, ono je to fakt znát, když kvůli koroně omezuju vystrkování nosu ze dveří. Já myslela, že pohyb nemám žádný, ale ono se asi i ty drobné pochůzky do krámu, za mamkou, za kamarády a tak počítají.

zdrhla: Neházej flintu do žita. Ostudná vůbec nejsi. A chtít se vymazat z tabulky - to by byla úplná rezignace, a to by asi bylo to nejhorší. Tak hlavu vzhůru!
01. 10. 2020 21:48
Zdravim a prosim o zapsani 81,6 kg.Dekuji.
01. 10. 2020 20:32
Jani,prosím zapsat 69,3 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti krásný večer.
01. 10. 2020 20:10
O víkendu vhodím čísilka do tabulek :-). I když ne všichni máme váhu nižší nebo stejnou, tak ještě máme čas něco do konce roku napravit a každá snaha se cení :-)! Takže i když jste třeba právě i s vyšší váhou spokojení, neházíme flintu do žita, ale snažíme se dál :-)!
31.12.2020 sice letošní ne moc úspěšný ( teda jak pro koho) rok končí, ale jedeme dál :-)!
01. 10. 2020 20:08
Já prosím zapsat 96. Skoro mám chuť se nechat vyškrtnout z tabulky, protože jsem ostudná . Motivace by byla, ale výmluvy a omezující zdravotní stav ji přebíjejí.
01. 10. 2020 16:50
Vidím, ze zatím největší tlustoch měsíce dorazil, i přesto jsem spokojená - 95. :-)
Díky za zapsání .
01. 10. 2020 12:30
Září 86,9 kg. No lázeňská váha optimistická není, ale cítím se skvěle.
01. 10. 2020 07:45
Hlásím 58,6 kg. Díky za zápis :-)
30. 09. 2020 12:55
Ahoj, Jani napiš mi 73,5 kg , neni to tak hrozné, jak jsem se obávala.
Nicméně do konce roku zbývá
92 dnů a splnění cíle v nedohllednu !
Chybí mi dát dolů 2 kg, pokusim se po letni pauze sledovat složení jidel, hlavně bílkovin, to jsem trošku zanedbávala.
30. 09. 2020 11:45
Zdravím a hlásím 88,1 kg. Snad do konce roku tu stovku pokořím. Kecám. Ale je znát, že kašlu na jídlo a jen sem tam něco, cokoliv a v jakoukoli denní či noční hodinu strčím do zobáku. teda za mojí prostorovou výrazností ku.va vir určo nestojí. mám dost záhul ale těch 8 kilo nechci ani náhodou.
30. 09. 2020 09:08
Ahojky, prosím za září zapsat 65,8 kg. Děkuji
15. 09. 2020 19:55
Tak se nějak nedaří, po dovolené 81,5 kg- prosím zapsat jako srpen. Děkuji:)
10. 09. 2020 10:33
Jak tak koukám na moje data, tak místo červených kaťat si převezmu cenu za nejvyší váhový přírůstek!………asi to bude rakvička a věneček! :-((
10. 09. 2020 10:26
Koukám, že jsem nenahlásila ani červenec - to bylo 64,2.
Dneska ráno jsem se zvážila, bylo to 66,2. Tak mi to můžeš napsat jako srpnovou váhu.
Čekala jsem to po té řecké žranici horší :-)
09. 09. 2020 08:45
Ajanko, díky moc :-*
07. 09. 2020 07:21
68,3 kg díky za zapsání.
06. 09. 2020 16:06
Hlásím silně opožděně 87,5 kg. Jo jo, moje prostorová výraznost je stále výraznější...:-)
06. 09. 2020 16:04
Tak k dnešku zapsáno, snad jsem někoho nevynechala.....
06. 09. 2020 15:27
Ahoj Jani, napiš mi prosím 73,7 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
03. 09. 2020 08:30
Ajanko, prosím tě, zapiš mi i červenec a červen, těch 108,1 kg, jak jsem psala. Děkuji mooooooc :-*
01. 09. 2020 18:16
ahoj 116,5 dík
01. 09. 2020 17:16
ahoj Jani.Prosím zapsat 70,6 kg.Děkuji a přeji ti hezké dny.
01. 09. 2020 16:46
Všechny zdravím a prosím o zapsání 81,3 kg.Děkuji.
01. 09. 2020 07:00
Hlásím 58,10 kg. Už je vidět nepravidelnost v jídle. Díky za zápis :-)
31. 08. 2020 18:02
Tak jak se nahlásí více účastníků, tak zase tabulku nepojzději o víkendu zaktualizuji, nevím jestli to přez týden totiž stihnu....
Sifaka, Macatice, nic si z toho nedělejte, bombárďáky prodávají ve více velikostech, tak nějaké určitě sednou....
Jo a váhu pošlete po návratu, aspoň uvidíme jak jste se měly v Řecku dobře a jestli vás netýrali hladem....
31. 08. 2020 16:46
Ahoj, prosím o zapsání 108 kg Děkuji :-)
31. 08. 2020 16:27
Ajan píšu i za Macaticí, že my se máme také rády, akorát jsme se skrzeva ty koronaotravy nestačily zvážit. Napiš nám otazníky ale víme, že nám ty červené bombardaky z tvého ilustracniho obrázku určitě nebudou. Z pochopitelných důvodu.... :-D
31. 08. 2020 12:20
Jsem zpět na 73 kg, diky za zapis
31. 08. 2020 10:21
Na konci července 86,6 kg a dnes 85,9 kg.
31. 08. 2020 08:36
Ahojky, prosím zapsat 65,5 kg....juchůůůůůů..děkuji, staré mažu
30. 08. 2020 20:45
Koukám jak Vám to jde, já mám 61 kg ale to grilování a koláčování mne nepustí na kila která mívám v létě to je 58 kg, také jsem některé letní kalhoty ani neoblékla.
08. 08. 2020 22:54
Ajanko, můžeš mi prosím zapsat ten červen - červenec 108,1 kg. Děkuji :-)
05. 08. 2020 18:24
Ty otazníky měly být úsměvy, nějak se to nepodařilo.
05. 08. 2020 18:23
Tak Vám všem fandím!
Po prostudování tabulky jsem zjistila:
1.Nevim, proč jste některé v tabulce, když máte váhu, pro mne naprosto nedosažitelnou.Ano,chcete být krásnější, zdravější a třeba je to udržovací cyklus.
Ale stejně ????.
2.Zapisujete poctivě.
3.Přestoże se jistě snažíte co nejvíc,někomu váha neklesá (u někoho je to i cíl aby nestoupala)
4.Někdo váží i víc(ano, vím,jsou to svaly????).
5.Jsem do tabulek nezařaditelná.
6.Jsem lajdák.
7.Při sledování svých měsíčňích nepokrokū bych se propadla do hluboké deprese.
8.Kupodivu se teď necítím zoufale,ani smutně , jen jsem si ověřila,to, co jsem věděla.
9.Přidávat se nebudu, jsem nedisciplinovaná.
10. Zatím.????
04. 08. 2020 22:06
Ahoj,jestli je to ještě možné,ráda bych se připojila. Váha 81,5...můj cíl 75 kg.Děkuji a všechny zdravím.
04. 08. 2020 13:34
ahoj, zapiš mně prosím 117,8,díiky
02. 08. 2020 16:50
Ahoj Jani.
Jsem na tom podobně jako Ty,váha se pohybuje směrem vzhůru a také si myslím,že mám pohybu dosti.Prosím zapsat 71,3 kg.Děkuji a přeji Ti hezký večer.
02. 08. 2020 13:43
Ahoj Jani, napiš mi prosím 73,5 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
01. 08. 2020 19:33
Tak prozatím zapsáno, snad jsem na nikoho nezapomněla, kdyby náhodou se tak stalo, určitě se proím ozvěte :-).
Mě váha opět poskočila nhoru a to mám spoustu pohybu, omezila jsem sacharidy a výsledek úplně opačný :-(. No nic, tak další měsíc snad bude lépe....
01. 08. 2020 13:46
Jsem tu, Ajan. 93. Jakoo, není to bůhví co ale dá se. Díky za zápis.
01. 08. 2020 12:00
Ahoj Jani, u mě se to zhouplo zpět na 73,5kg :-)
31. 07. 2020 20:01
Hlásím 57,25 Kg. Díky za zápis :-)
31. 07. 2020 16:27
Prosím o zapsání 80,7kg .Díky .
31. 07. 2020 13:38
Zdravím a hlásím 84,6.
12. 07. 2020 15:03
Ahoj, prosím dopsat za červen 108,1 kg. Díky :-)
06. 07. 2020 23:16
Ahoj. Prosím dopsat za květen 105,6 a za červen aktuálních 103,9. Děkuji :-)
02. 07. 2020 19:36
ahoj, všechny zdravím, prosím zapsat 116,8
02. 07. 2020 19:20
Já jsem si navážila 64,80. Vypadá to na setrvalý stav.
02. 07. 2020 10:44
Už jsem tu na chvilu i ja. Jim blbosti, nepohybuju se a za to mám zaslouženou “odměnu” 93 kg. Bleeee:-( díky za zapsání, Jani.
02. 07. 2020 06:08
Všem co se hýbe váha směrem dolů tak gratuluji :-). Mě po prodlouženém pražském víkendu poskočila malinko nahoru, ale čekala jsem , že to bude horší.....
Madridačka, nic si z toho nedělej, já to mám stejné jako ty....
01. 07. 2020 20:41
Ahoj Jano.
Prosím zapsat 70,6 kg
Děkuji a přeji Ti hezké dny.
01. 07. 2020 13:10
Ahoj Jani, napiš mi prosím 73,1 kg. Děkuji a přeji hezký den.
01. 07. 2020 12:19
73,2 kg neni to tak hrozné, jak jsem se obavala po prodloženem víkendu :-)
30. 06. 2020 09:51
Ahojky, prosím o zapsání 108,1 kg. Děkuji :-)
30. 06. 2020 05:47
Dobré ráno, prosím o zapsání 81,9 kg. Děkuji:)
29. 06. 2020 17:16
Zdravím hlásím 84,8 kg. Děkuji za zapsání :-)
29. 06. 2020 16:03
ahoj, zapiš mně prosím 116,3
po úrazu kolena pořád chodím jen pár kroků po rovině, dost blbý handicap při hubnutí...
všem držím palce a zdravím
07. 06. 2020 15:56
coumba - díky moc :-) jsem ráda, že to trochu jde, za těch mých nynějších komplikovaných pracovních podmínek :-((( lidičky, držte se, společně to dáme :-)
07. 06. 2020 08:25
Beruska, Dunka, Liduš, moc vám gratuluji:-)
03. 06. 2020 08:31
Takže začínala jsem v březnu a měla jsem 116 kg a dnes mám 113kg .a chtěla by jsem mít cíl 85 kilo
02. 06. 2020 20:20
Stodulkovajana: určitě, teď jsem přidávaka taky jednu spolubojovnici :-).
Stačí sem napsat aktuální váhu, váhu a váhu které by jsi chtěla dosáhnout ba konci roku.
Vážení je poslední nebo první den v měsíci :-).
Tak ať se daří :-)!
02. 06. 2020 19:12
Ahojky všem, prosím o zapsání 110,4 kg Děkuji :-)
02. 06. 2020 18:31
Dobrý večer mohla bych se připojit k vám i když jsem začala až v květnu??
02. 06. 2020 06:57
Zdravím a hlásím 85,9 kg. :-(
01. 06. 2020 19:29
Ahoj Jano.
Prosím zapsat 70,3 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
01. 06. 2020 19:21
Ahoj! Ráno jsem měla 64,8. To je o kilo víc, než když jsem do Ostravy odjížděla. Ale pořád míň než před měsícem :-)
01. 06. 2020 17:27
Já se chci přidat, prosím :-) Počáteční váha 123,2. Cíl do konce roku 100 kg.
01. 06. 2020 13:17
Ten víkend mi dal zabrat ale dá se to přežít, zapiš mi prosím 91. Díky.
31. 05. 2020 17:26
Dobrý den, prosím o zapsání váhy 95,9 kg. Konečně se váha pohla směrem dolů. 3 týdny v lázních, naslapano 103 km.
Děkuji za zapsání.
31. 05. 2020 14:01
73 kg motám se už třetí mesíc okolo sedmdesáttrojky, snad se na konci června ukáže 72 :-)
31. 05. 2020 09:30
Ahoj Jani, napiš mi prosím 73,8 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
31. 05. 2020 08:46
Mě se to točí pořád kolem 60 kilo... :)
12. 05. 2020 07:17
Dobrý den, moc se omlouvám, prosím o zapsání váhy k 1.5. 100,1 kg. Moc děkuji.
07. 05. 2020 21:03
Dnes 104,8. Díky za zapsání.
04. 05. 2020 22:53
Opožděně hlásím dnešní stav 65,1 kg. Díky.
04. 05. 2020 17:24
A jsem zase s váhou zpět, kruci ten home office mi dává zabrat, 82,5 kg. Děkuji za zapsání.
02. 05. 2020 08:51
ahoj Jani, u me cislo 73,3kg , mam trosku zmenu ve stravování, místo 5 jídel, jim jen 4x , uvidim, jak si s tim telo poradí.
02. 05. 2020 08:47
Ahoj Jani, napiš mi prosím 74,2 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
01. 05. 2020 16:49
Ahoj Jano.Hlásím 70,3 kg.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný 1.máj
01. 05. 2020 14:16
Ahojky všem, prosím o zapsání 112,4 kg , děkuji :-)
01. 05. 2020 08:44
Je to tady, špekovirus mne dostal:-( Lenošení, přežírání, zapíjení v množstvím větším než malém. Jsem z toho otrávená, 92 mi zapiš, prosím.
30. 04. 2020 13:59
Zdravím a hlásím 81,6 kg.
09. 04. 2020 15:39
Ahojky, omlouvám se, neměla jsem čas napsat, ale zvážila jsem se a prosím o zapsání, 113,9 kg. Děkuji moc :-)))
05. 04. 2020 17:02
59,5 :))
05. 04. 2020 07:34
Ahoj Jani, napiš mi prosím 74,8 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
04. 04. 2020 15:00
Ahoj, prosím zapsat 105,9
03. 04. 2020 17:12
Dobrý den,opozděně hlásím váhu,99,8 kg.
děkuji za zápis
02. 04. 2020 00:20
Ahoj Jani, hlásím 93,6 kg. Díky za zápis :)
01. 04. 2020 20:20
zdravím vas vespolek :-) u me na váze 73,2 kg a nebyl to aprííl
01. 04. 2020 19:17
Ahoj Jani.
Hlásím 69 kg a děkuji za zapsání.
01. 04. 2020 10:58
Já hlásím 64,80. Tak doufám, že za měsíc se tam neobjeví 65.
01. 04. 2020 08:59
Ajan, zapiš mi prosím 90. Mohlo by to sice být lepší ale na to jak to je, jsem ráda jak to je:-) Díky.
01. 04. 2020 07:22
Hlásím 79,2 kg. děkuji za zapsání.
02. 03. 2020 11:04
60 :((
02. 03. 2020 09:02
dobrý den,váha se trošku pohla,hlásím 97,2 kg.děkuji za zápis.
01. 03. 2020 22:21
Já to mám furt plus minus na stejno - 64,6 Kg.
Díky.
01. 03. 2020 20:58
Ajanko, díky za zápis :-)
01. 03. 2020 20:58
bystr - brzy se uzdrav :-)
01. 03. 2020 17:13
Jani nestíhám, zápis prosím 90 a jsem ok, protože moje stravovaci aktuality nejsou tak úplně ok. Díky:-)
01. 03. 2020 14:01
Ahoj Jani.Prosím o zápis 71,3 kg,děkuji a přeji Ti brzké uzdravení.
01. 03. 2020 09:49
Ahoj Jani, napiš mi prosím 75,7 kg. Děkuji a přeji hezkou neděli.
01. 03. 2020 09:33
Ahoj, prosím o zapsání 117,5 kg. Díky
29. 02. 2020 16:52
Hlásím 105,5. Díky za zapsání :-)
29. 02. 2020 13:45
zklamání ze sebe samé a 94 kg. vím, v čem je zakopaný pes, ale nedávám to.
29. 02. 2020 12:36
ahoj hubnoucí i nehubnoucí, jak vám to jde?
Me v unoru provazely zdravotni problemy, takže jsem ráda, ze vaha zustala na 74 kg :-)
29. 02. 2020 09:22
Zdravím, prosím zápis 95,8 kg. Díky moc :)
29. 02. 2020 09:09
Zdravím hlásím 79,2 kg. Díky
19. 02. 2020 13:14
Tak moje hodnoty :-(
leden 122kg
únor 120kg
Budu se vážit 1. v měsíci. Mým cílem do 31.12.2020 je být docentkou - tedy vážit 99,9kg , doufám, že to dám :-)
19. 02. 2020 09:47
Ajanko, mohu se přidat?
04. 02. 2020 11:46
Zdravím všechny co se mají rády a prosím o zapsání 80,8 kg. Děkuji :)
03. 02. 2020 09:11
Zdravím a gratuluju všem k progresu. Prosím o zapsáni 95,1 kg.
02. 02. 2020 20:30
Ahoj, Jani... 59,5....děkuji za zapsání...
02. 02. 2020 19:52
Ahoj Jani, napiš mi prosím 76,1 kg. Děkuji a přeji hezký nedělní večer.
01. 02. 2020 18:55
Nově jsem zúčastněné seřadila podle abecedy, aby jsme se lépe všichni orientovali :-).
01. 02. 2020 12:03
74,1 kg tedy - 0,9
skoro jedno povánoční kilo pryč, potešilo me to, protože pohybu jsem moc nedala, v únoru se musím polepšit :-)
01. 02. 2020 11:45
Tak já jsem měla před odjezdem 64,4. Ale i tak se mám ráda! :-)
01. 02. 2020 09:56
Huhaaaaa 89! Díky:-)
01. 02. 2020 08:45
dobrýdenn,prosím zapsat 98,00 kg.Děkuji.
01. 02. 2020 00:13
Prosím zapsat 70,7, děkuji.
31. 01. 2020 16:22
Ahoj, hlásím rovných 107. Děkuji za zapsání :-)
31. 01. 2020 11:57
Ahoj, hlásím 94,2 kg. Děkuji :)
31. 01. 2020 09:10
Zdravím a hlásím 77,8 kg. Děkuji za zapsání :-)
15. 01. 2020 21:58
Take se hlasim, prosim. Pcatek 79, cil 65. Dekuji
15. 01. 2020 21:07
Tak pozor dámy, také se hlásím, pokud ještě mohu. 4.1. jsem měla rovných 100, do prázdnin chci mít 83. A pak ta nejtěžší část - udržet to :-) Děkuji za zapsání.
09. 01. 2020 12:32
I já bych se pro letošek ráda přidala nynější váha 82,5kg, ale chtěla bych se dostat na původních 74 kg. Chci se mít ráda ještě víc:) Ať se nám všem daří !!! Jarka
04. 01. 2020 09:22
Ahoj Jani, napiš mi prosím počáteční váhu 75,9 kg a cíl 74 kg. Děkuji a těším se na spolupráci -:), třeba se na Řípu zase uvidíme.
02. 01. 2020 15:40
Ahoj, Ajanko! Hlásím se taky. Počátek 62,4, ideální cíl 57-58 kg. Díky.
02. 01. 2020 00:50
Jani, také se hlásím do tabulky s hmotností 97,1 kg, cíl by měl být 80 kg. Díky moc za zápis :)
01. 01. 2020 13:52
ještě jednou,prosím o zapsání do tabulky.Děkuji.
01. 01. 2020 13:50
dobrý den,skvělý nápad.startovní váha 100,00,ráda byh se dostala na 88,00kg.Poctivě začínám zapisovat.
01. 01. 2020 13:18
ahoj Jani hlásím se, a chci se mít ráda :-) konec roku mi nadelil + 2 kila začínám s 75 kg a chtela bych shodit - 4kila na 71kg
01. 01. 2020 12:34
Sifaka: já myslím že budou v různých velikostech, otázka bude znít jestli v nich budeme vypadat taky tak skvěle.... Ale víš když máš srdce ze zlata a nervy ze železa, nemůžeš vážit 40 kg i s postelí.....
01. 01. 2020 12:20
Koukám, že je tu vstup i pro lemurovo! Hurá!…zapiš mi Jani prosím 90 a bude mi stačit 85.
Já bych chtěla ty růžový kaťata z obrázku!……jsou i v mojí velikosti?…:-))
31. 12. 2019 18:35
Ahoj Jano.
Také bych se ráda přidala a pokračovala v tom,co se mi podařilo za tento rok.Mám sice zpátky za prosinec(ne přes vánoce)2 kilečka,ale stále je to méně než vloni.Počáteční váha 70,5 kg,cíl si nebudu dávat vysoký,68 kg.děkuji a přeji hezký silvestr.
31. 12. 2019 15:41
Já bych se taky vcucla k vám.... 62kg...cíl 58kg :)
31. 12. 2019 15:12
Ahoj Jani, mě si prosím také napiš do tabulky, váhu doplním o víkendu, děkuji za převzetí štafety -:).
31. 12. 2019 12:31
Ajanko hlásím se. Počáteční váha 108,6 kg a na konci rokuchci vidět na váze 90 kg

Kvíz o ceny

Soutěž o balíček produktů Nestlé Ovesné Cheerios
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme výhercům: michaelatesarova
KatNec95
Dobruch84
ajanka
JiSve

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři