TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

hedana

Původní Sebekoučink

44 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 5.3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1682
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128503.63 km
Kolo: 67157.32 km
Cvičení: 5318 h 26 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Moje cesta mezi Vás.

26. 02. 2012

Jak si tak pročítám blogy, vyjádření některých z Vám, pokusím se nastínit moji cestu sem. Myslím, že podobnou absolvovalo v přibližné podobě mnoho z nás . Znáte to, do 4Oti let to vše vypadalo OK. Lehce jsem sportovala a brala vše tak, jak to přišlo. Váha jak na houpačce. Jednou 5 kg nahoru, potom dolu. Nic zvláštního. nijak to člověk neřeší. Zima prostě nabírá, léto schazuje. Sundat 3 kg během pár dní žádný problém. Ale pak to přišlo. Méně pohybu, člověk jako by zpohodlněl, nebo nebylo proč ? Život položený do nějaké rovné čáry ? Nevím, ale ta pohodlnost asi převládla. No a dá se říci, že křivka stoupající hmotnosti začala nabírat na obrátkách. Napřed šaty škrtí, potom člověk zjistí, že se už necítí v ničem. Ale co s tím? Nechtělo se mi do vyváženého jídelníčku. Asi zase pohodlnost. Ale lákala mě vidina rychlého zhubnutí, tak jak na nás útočí různé lákavé reklamy a doporučení. A tak jsem toho využila. Zašla jsem k paní doktorce a ta mě vcelku bez problémů napsala jistý lék ( podotýkám, že již dva roky se do ČR nedováží). Holky, něco super. Bez vedlejších účinků ( pouze trochu sucho v ústech), bez hladu ( spíše chuti k jídlu), bez pohybu bylo za 7 měsíců dole 15 kg. Úžasné. Chytila mě nákupní horečka, obchody s oděvy byly moje. Jak jsem dříve nerada zkoušela věci, tak teď jsem si to vyloženě užívala. 3 velikosti dole. Tak jsem změnila šatník, co šlo zabrat, bylo zabráno. Omládla jsem( alespoň to všichni tvrdili), měla báječnou náladu, byla plná energie. Přestala jsem brát ty prášky a byla plna optimismu. Samozřejmě bez úpravy stravy a pohybu.Tak to šlo asi 2 měsíce. Zapomněla jsem ale na jednu zásadní věc. Opravdu na tu zásadní, která ze začátku celkem nenápadně, později již celkem otevřeně, mě doběhla. A tou věcí byl známý jo-jo efekt. Takže jak jsen slavně začala, tak jsem neslavně skončila. To co jsem dostala během 7 měsíců dolů , za chvíli bylo nazpět. Doslova a do písmene. Prostě jsem mohla jednoho dne konstatovat, že jsem opět na svém. Velmi "dobrá" zkušenost. Tak jsem neslavně skončila s pokusy hubnout tzv. "zázračně". Stálo mě to dost financí a to rozčarování také stálo za to. Ale člověk je vcelku nepoučitelný ( alespoň já). Tak jsem si dala nějaký čas pokoj, zkoušela jsem také další krátkodobé úpravy, četla všechny možné návody, ale nakonec jsem uznala, že opravdu je to v něčem jiném. Tak jsem tady, mezi vámi. Mám týden za sebou a snažím se dodržovat stobácká pravidla. Daří se mi tak nějak - jednou nahoře, jednou dole- ale mám tu podporu všech zůčastněných. Ani o tom nevíte, ale jsem tu ráda. Takže doufám, že jsem zmoudřela a tato moje cesta bude úspěšná.

Dana 

Hodnocení (21 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 02. 2012 21:08
no teda, jako bych to psala já.....sucho v ústech jsem měla několikrát a do roka to bylo vždycky zpátky... tady se nám to určitě povede, ale asi musíme počítat s tím, že nám budou semaforky pomáhat měsíce, možná léta
27. 02. 2012 16:57
Nado díky za povzbuzení, ale člověk i v pokročilejším věku občas dělá blbosti a neustále věří na nějaké zázraky. Díky všem.
27. 02. 2012 16:39
Držím palce, ať se ti daří.
27. 02. 2012 16:18
Ahoj, držím pěstičky ať se to povede :o))
27. 02. 2012 16:17
15 kg za 7 měsíců umíme taky, i bez léků, ale se změnou stravy a s pohybem. A když si tu změnu zafixuješ, už se ti nebude chtít vracet a dovolíš si jen malé, zvládnutelné výkyvy. Rozjela ses hezky, tak vydrž.
27. 02. 2012 16:05
Vítej ,,v klubu,, a držím palečky.-)
27. 02. 2012 15:54
Ahoj, tak držím pěsti , aby se to povedlo. Ono se sice může zdát, že tady to jde pomaleji ( myslím bez těch zázračných zázraků na hubnutí), ale i želvička dosáhne svého cíle , když se pevně rozhodne jít dál a necouvnout.
27. 02. 2012 15:53
tak tak, asi všechny jsme si prošly podobným než jsme zmoudřely ...díky stobe :-)))))....vítej a moc držím pěsti, začala jsi parádně :-))))
27. 02. 2012 15:35
držím pěsti, aby pomalejší cesta byla tou jistější. a aby tě to bavilo :o)
27. 02. 2012 15:24
Ahoj, držím palce, aby byla tato cesta úspěšná :-)
26. 02. 2012 22:54
No jo, ta nejjednodušší cesta nebývá ta nejsprávnější:-) Tak jako v pohádkách:-) Takže musíme zabrat,nikdo jiný než my to za nás nevyřeší.
Držím pěsti!!!!
26. 02. 2012 21:23
Vítej mezi námi, držím Ti pěstičky a věř, že jsi na správné cestě - stačí po ní už "jen" jít :-)
26. 02. 2012 21:11
Vítám tě a držím palečky!
26. 02. 2012 21:10
Ahoj, jsem tu taky týden a koukám, že tvoje želvička docela popoběhla. Tak ať se nám tu společně daří :-))
26. 02. 2012 21:08
I já tě tu vítám. Sebekaučink byl a je moje záchrana. Byla jsem na tom zhruba stejně jako ty. Hodně už jsem se sebou za pomoci kaučinku a úžasnejch lidiček tady udělala. Vím, že je to ještě na dlouho, ale tady je cesta. Přeju ti hodně úspěchů :-))
26. 02. 2012 20:25
To zvládnem:-))))
26. 02. 2012 20:19
Vítám tě mezi námi. Já jsem na tom podobně - také s celoživotní váhou na houpačce, kdy jsem si nedokázala shozená kila udržet. Po půlročním udržování jsem sice pár kilo nabrala, ale po včasném návratu zpět jsem je zase odhodila a pomaličku pokračuji dohubnout si ten zbytek.. Je dobré udržovat kontakt se zdejšími lidičkami - ty mě zase vrátí zpět a posilují mou motivaci. Alespoň u mě to tak funguje. Držím pěstičky, ať se daří.
26. 02. 2012 20:01
Vítej a držím palce ať se daří !!!
26. 02. 2012 19:52
Už sis to srovnala, to je nejdůležitější. Teď už to půjde!
26. 02. 2012 19:45
Vítej, ať se ti daří.
26. 02. 2012 19:38
Ahojky,přeji at se daří
26. 02. 2012 19:34
Vítej mezi námi :-))) V hlavince už to máš srovnané a tak ti přeji hoooodně úspěchů a trpělivosti :-))))
26. 02. 2012 19:32
Ahoj,vítej:-)díky za tvůj příběh a opravdu jsou si ty naše příběhy všechny hodně,hodně podobné.Je fajn,že si našla tyhle stránky,tak hodně štěstí a drž se!!!
26. 02. 2012 19:14
Vítej a hodně štěstí a trpělivosti!
26. 02. 2012 19:02
Vítej mezi námi, ať se ti daří.
26. 02. 2012 18:43
Hodně trpělivosti přeji a ať se daří :-) !
26. 02. 2012 18:28
Vítej :)
26. 02. 2012 18:20
vítej a hurá do tohooooo :)
26. 02. 2012 18:19
AHoj, vítej!
26. 02. 2012 18:05
Vítej a hlavně ať se ti daří :-)))
26. 02. 2012 17:50
Podle toho co píšeš, tak to máš srovnáno v hlavě, a to je důležitý první krok. A teď hurá na kila!! Ať se daří!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři