TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Sebekoučink

Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ

80% 5
- +

Zaplacený cyklus je přístupný do 09.01.2020

Získané body

Tento měsíc: 105
Celkem: 5559
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 99900.59 km
Kolo: 53174.63 km
Cvičení: 4430 h 59 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

On-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu

11. 09. 2019

Minulý týden proběhl na facebooku hodinový on-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu, k redukci váhy, řeč byla i o problematice udržení změny, jak si zpozitivnit život a mnohém dalším.

Záznam rozhovoru najdete zde

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 09. 2019 19:20
Vyslechla jsem celý rozhovor a moc Vám děkuji za rady.
Nejvíc se mne týká:
- když potraviny do sebe "házíte" - neužijete si je...............
- nekontrovaně nejíst během dne
- soustředit se na dech (na zklidnění)
Děkuji.
-

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Nestlé

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři