TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 15. 06. 2010

Výzva 52

Aktuální výzva:
Zdraví, sílu, najdu v dobrém sýru

Počet bodů v týdnu: 20
Celkový počet bodů: 130

sebekoučink Sebekoučink

Nezaplacený cyklus 2019/1 smazán automaticky dne 13.07.2019

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:285.00 km
Kolo:468.00 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:92965.41 km
Kolo:51966.62 km
Cvičení:4258 h 57 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Blížím se ke startu!

Více o STOBkolu

ivamal

Jak psát blog?

On-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu

11. 09. 2019

Minulý týden proběhl na facebooku hodinový on-line rozhovor na téma motivace ke změně životního stylu, k redukci váhy, řeč byla i o problematice udržení změny, jak si zpozitivnit život a mnohém dalším.

Záznam rozhovoru najdete zde

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

09. 09. 2019 19:20

dunka1

Vyslechla jsem celý rozhovor a moc Vám děkuji za rady.
Nejvíc se mne týká:
- když potraviny do sebe "házíte" - neužijete si je...............
- nekontrovaně nejíst během dne
- soustředit se na dech (na zklidnění)
Děkuji.
-

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 300 Kč

Ankety

Jak tučné sýry nejčastěji jíte?

Hlasovat