TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 02. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

muriela

Sebekoučink

Cyklus 2016/3 archivován uživatelem dne 13.10.2016

Získané body

Tento měsíc: 370
Celkem: 78275
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 111234.63 km
Kolo: 60270.65 km
Cvičení: 4707 h 54 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

muriela

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

STOBe, díky!

09. 02. 2014

Tento čtvrtek to byl přesně rok ode dne, kdy jsem se zaregistrovala na STOBu .... jako tonoucí se stébla chytá ....


a našla jsem zde jen samá pozitiva:

-unikátní systém, který mne baví

-skvělou partu úžasných lidí, kteří se vzájemně podporují a motivují

-nadšení a pozitivní atmosféru

-spoustu nových užitečných informací o člověku a zdraví

-nové recepty do kuchyně

- mnoho dobrých rad

to všechno jsou dobré důvody, proč se sem každý den ráda vracím :-)


A výsledek?: zhubla jsem 24 kilo, obvod pasu se mi zmenšil o 24 cm a přesunula jsem se z pásma mírné obezity do normálu :-) Dosaženou váhu držím už 4 měsíce a věřím, že to tak bude i dál :-))


Co dodat?


STOBE, DĚKUJU MOC!!!


Milena


Hodnocení (30 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 05. 2014 10:08
mooc gratuluji a věřím že se váha udrží
03. 05. 2014 10:01
Tak to jsi skvělá, protože to je to nejtěžší, udržet si váhu. Přeji Ti, ať se stále tak dobře daří!!!
03. 05. 2014 09:45
Moc děkuji všem za milé komentáře :-)
Od napsání blogu uběhly skoro další 3 měsíce, a zatím držím, takže snad dobrý :-) Přeji, ať se daří i Vám!
03. 05. 2014 08:11
K těm úžasným lidem, kteří se dělí o své zkušenosti patříš i Ty. Posílám velké díky a ať se daří i nadále.
03. 05. 2014 07:31
Tohle je ukázkové!!!! moc moc Ti přeji váhu udržet aa t se Ti daří...
a děkuji za tvoje sdílení s recepty, pocity a tak...
03. 05. 2014 06:44
Gratuluji!!!! :-)
02. 05. 2014 21:33
Nádhera a velká paráda, moc a moc gratuluji, jste dobrá.
02. 05. 2014 17:37
Nááááádherný výsledek . Kéž by se mi to taky podařilo . Ale věřím , že to půjde a jde . Jsem tu moc spokojená , jídelníčky taky už mrskám a nepřestanu , dokud nejsou všechny semaforky zelený . A jde to . Díky tady všem .
02. 05. 2014 15:41
Supéééér ;-)
02. 05. 2014 15:13
Úžasné !!!!!
02. 05. 2014 15:09
úžasné .-)
02. 05. 2014 14:50
Nádherný úbytek váhy!!! Moc gratuluji a taky bych si přála, to dotáhnout tak daleko!
11. 02. 2014 05:41
Gratuluji,skvělý výsledek.
10. 02. 2014 16:35
Díky za motivaci - všem i STOBU. Takhle daleko jsem se nikdy nedostala.
(nebo spíš váhou takhle nízko)
10. 02. 2014 15:59
Gratuluju! 24 kg za rok je úžasné!!!
10. 02. 2014 14:25
jsi úžasná....
10. 02. 2014 14:04
Nádherný výsledek,máš za sebou obrovský kus práce,moc veliká gratulace :-).
10. 02. 2014 14:01
Gratuluji a zároveň ti i závidím :-) A teď tedy hlavně držet :-)
10. 02. 2014 13:59
Moc Vám všem děkuju za nádherné komentáře :-))
10. 02. 2014 13:47
Moc ti gratuluju, to je krásný úbytek :-) Ale hlavně máš můj obdiv, že si to držíš, to je totiž nejtěžší! Jsi dobrá!
10. 02. 2014 11:03
Moc ti Mileno gratuluji ke krásnému výsledku a moc ti to na fotkách sluší. Přeji ti, ať se ti váha drží a zhubnutá kg už nikdy nevrátí :-)
10. 02. 2014 06:02
Kráásný výsledek je čím se chlubit Gratuliji !! :-))
10. 02. 2014 05:53
Parádní výsledek, přeji Ti, aby váha zůstala tam, kde je :-)))
09. 02. 2014 23:43
Milenko, nezapomeňte poděkovat a poblahopřát hlavně sama sobě ... stobklub to za Vás nezhubl - to Vy sama:-) Ale jsme rádi, že jste tu s námi a spokojená. Takže velká gratulace - nádherné výsledky a přeji, ať se váha už nikdy nepřehoupne zpět:-)
09. 02. 2014 14:45
teda krasný výsledek moc ti gratuluji kus práce je za tebou, ted už jen udržovat ;)
09. 02. 2014 14:39
Senza výsledek, moc gratuluju!
09. 02. 2014 14:35
Tak to je teda super, 24 kilo a hlavne to udrzet. No klobouk dolu, moc ti blahopreju a tise prejícne závidím:-)))
09. 02. 2014 12:26
To teda koukám klobouk dolů24kg, to je krásný výsledek.
09. 02. 2014 12:22
Děkuju všem za krásné komentáře :-)
pejska: nemoc skutečně může znamenat zádrhel .... no, to patří k životu ... kdyby náhodou, věřím, že by to šlo zase spravit :-)
Amalka12: to jsou ale náhody ... :-))
08. 02. 2014 23:47
teda to jsou super výsledky :-) jsi velká šikulka!!
08. 02. 2014 22:31
Gratuluji
08. 02. 2014 22:19
Tak to je Milenko paráda :) moc gratuluji :)
08. 02. 2014 20:59
to zaslouží pochvalu :-)
08. 02. 2014 20:04
Souhlasím, gratuluji a přeji ať shozená kila jsou navždy pryč.
08. 02. 2014 19:56
Moc blahopřeju! Jsem na tom hodně podobně - jsem tu o 3 měsíce déle, ale všechna ostatní čísla mám stejná a dokonce i křestní jméno! Tak ať nám vyjde nastejno i cíl - už se nikdy nevrátit zpátky o všechny ty konfekční velikosti a špekové pneumatiky! My to dáme!
08. 02. 2014 19:40
To je krásný výsledek, jsi šikovná. Až já to budu moct o sobě napsat.
08. 02. 2014 19:25
Smekám a gratuluju. Ať se tě to pěkně drží :-)
08. 02. 2014 18:39
Krásně jsi zhubla. Tak ať se Ti to podaří udržet a jsi spokojená.
08. 02. 2014 15:43
v udržení ti přeji sílu, a moc pěkný výsledek, gratuluji.
08. 02. 2014 15:15
Opravdu srdečně gratuluji. Je to kus práce co jsi na sobě udělala. Vím o čem mluvím. A držím moc a moc palce, abys jí udržela. Já se na normu dostala před dvěma lety, ale neudržela jsem ji. Nejdříve jsem usnula na vavřínech, pak přišla 3 měsíční nechodící sádra a už to jelo. Teď se snažím dosáhnot normu a po dnešním vážení mě chybí odložit ještě 7 kilo.
08. 02. 2014 15:07
óó, tak to je paráda ....obrovská motivace pro další...ze srdce gratuluji
08. 02. 2014 14:57
K tomu není co dodat! Gratuluji a přeji úspěšné udržování!
08. 02. 2014 14:55
Krásný výsledek, moc gratuluji a přeji dosaženou váhu navždy udržet.
08. 02. 2014 14:50
Nezapomeň poděkovat i sobě a své pevné vůli. Srdečně gratuluji. :o))
08. 02. 2014 14:46
Gratulace veliká!!

Kvíz o ceny

Soutěž o balíček produktů Nestlé Ovesné Cheerios
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme výhercům: michaelatesarova
KatNec95
Dobruch84
ajanka
JiSve

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři