Mám ho bez cukru a je to ten z mléka i s tím hovězím proteinem který je nej:) no jako nemůžu si ho vynachválit:)

Proteiňák super . Stačí 75%. A nejlépe koupit někde v shopu pro kulturisty!!!! (syovátka, bílky nebo tak něco). Jinde není záruka že se jedná o protein - kulturisti na tom jedou v jednom kuse, takže by nic nefunkčního nekupovali. Mají to taky bez cukru. Dokonce by se k tomu dal koupit i maltodextrin a máte i sacharidy komplexní ....

Ochucované proteiňáky mi vyvolávají chuť na další sladké záležitosti ....... všechny budoucí již budou bez příchuti :-)

Pixla

.lelinka: to je v pohodě cena,pak už jen se stoupajícím počtem bílkovin prodlužuješ čas po který ti ta pícla vydrží:) takže sem se svým výběrem spokojená:)

Xxleoxx: přesně to jsem se dočetla :) ale když je 90 za cenu 70 tak jdu do toho:)

No ono je docela zbytečné kupovat syrovátkový izolát.. ten se hodí do těžkých diet pro profesionály, kteřá chtějí stáhnout tuky pod 10%, v našem případě bohatě stačí syrovátkový koncentrát se 70% bílkovin a mnohem lepší cenou. Těch pár gramů sacharidů navíc už tu nehraje roli.

Cena kupovali jsme s přítelem 920g za 657 vím pálka, ale aspoň máme na chvíli vystaráno

Však jasné, hlavní je že máš čím tu bílkovinu doplnit. Ono někdy se mi ty jídla plné bílkovin jí dobře a jindy špatně :-)

.lelinka: a cena?

.lelinka: no přes týden jo o víkendu uvařím maso,rybu a dám i těch 120 g v pohodě,osvědčilo se mi zhubnout menenim procenta bílkovin ve stravě...25/30 podle fyzické námahy ten daný týden:) profi má mladej prý he lepší než aminostar...ale co už:)

Jinak ten z DM mám také ještě doma a na jednu odměrku to vychází takto 477 kJ, 25.8 g b, 0.3 g T, 1.2 g S

Já používám 100% Whey Protein Professional a jsem spokojená ono dostat do sebe tolik bílkovin je někdy nadlidský úkol

Já zkoušela nějaké proteiny ve fittnes prodejně - jen malé pytlíky na vyzkoušení a ten vanilkový mi proti nim chutná víc. Ale každému jede něco jiného :-))

Ten vanilkový z DM - měla jsem ho, tak opisuju z vlastních potravin, snad je to tedy správně: na 100g 1591Kj, 86B, 1T, 4S...
Jinak přesně tak jsem to myslela - s nějakým ovocem úplně ideální :)

Mohl by sem někdo napsat výživové hodnoty toho proteiny z dm? Dočetla jsem se,že moc dobrý není....


Jinak jak mu chutná: banánový protein 28 g ,150 ml vody 150 ml polotučného mléka a jeden banán 85 g a vše rozmixovat

Guttenovar: místo svačiny mi to kaloricky vychází málo to pak jedině místo vody mléko či k tomu ovoce

Xdrak: já si je koupila včera aby se mi zas nepřejedly vločky s jogurtem tak to prostřídám s fitness se sojovým mlékem:)

Ivamal: nezvládám tolik mléčných výrobků denně abych dosáhla 120 g bílkovin a nebyla překyselená...13 h v práci denně je pro mě dostatečný důvod ho zařadit,chutná mi a hlad po něm fakt nemám

Protejnový nápoj občas dám, kupuji ten vanilkový v DM drogerii za cca 200,-. Na snídani si obyčejně dávám čoko musli od Havlíčka s jogurtem.

.lelinka: aminostar čokoládový,sice mám raději banánový,ale tento stál 1300 2 kg v akci což je na 90% proteinový izolát akorát :)

Dobře!!! Jen tak dál...
Nestlé fitness občas zařazuji.

Já proteinovými polévkami řeším obědy na dovče, abych nahnala bílkoviny, když na dovolené nevařím maso....

Také používám protejnové nápoje k doplnění bílkovin. Jaký sis vyhlédla?

Já si proteinový koktejl dávám občas na svačinu doplnění bílkovin, používám ty co se dají koupit v DM. Hlad po něm nemám.

Kdybych si měla dát proteiňák místo svačiny, tak by mi to nestačilo, měla bych hlad. K jablku nebo něčemu je to ok... Ale všeobecně mi přijde lepší nahnat bílkoviny normálním jídlem, takže já používám proteiňáky převážně o víkendu, když opravdu nezvládám sníst tolik, kolik mám.

ivamal: prosím, poradíte, jaké proteinové jídlo? Jakou značku? Potřebovala bych něco spíš občas, když se třeba musím zdržet v práci a nepočítala jsem s tím, nemám s sebou nic v krabičce. Děkuji.

Základem hubnutí je naučit lidi si sestavit samostatně jídelníček z běžných potravin. Pokud však doplníte jídelníček proteinovou porcí, tak to může pomoci zejména uspěchaným, kteří si nenajdou čas si připravit jídlo- V práci si mohou zalít např. polévku (k té si navíc nedají tatranku jako ke kávě), milovníci sladkostí si mohou dát tyčinku a pod. My používáme proteinové nápoje, krémy, polévky,špagety, omelety,,,, na redukčních pobytech, jak na turach - tyčinky a v zahraničí, když se lidé nechějí zatěžovat vařením. U těžce obézních mohou proteinové diety pomoci zhubnout větší počet kilogramů, pokud konzumjí jenom to, ale to by mělo být pod lékařským dozorem.