Datum registrace: 04. 11. 2013
prasatkoslim
Původní Sebekoučink
100 %
0 kg
9 kg
Již zhubnuto: 10.2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 132969.40 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5517 h 25 min |
prasatkoslim
Fotogalerie: Konečná srovnávačka Popis: Doufám, že budu zase trošku inspirovat. Jsem v cíli, zhubla jsem 40 kg za 8 měsíců a dál už hubnout nehodlám. Spíš mám nový cíl - zpevnit a trošku vypracovat postavu. Takže jsem si dovolila, dát vám sem pár srovnávaček PŘED a PO.
Hodnocení (44 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
31. 07. 2016 09:03
Tak to je tedy výkon. Úžasný rozdíl, Moc ti to tam sluší. Jestli se ti podařilo váhu udržet, Tak jsi fakt dobrá, gratuluji.
30. 07. 2016 17:17
Je to už dva roky. Daří se ti váhu držet? Jestli ano, tak klobouk dolů. :-)
30. 07. 2016 11:16
WAUUU! Tak to je motivace! VELICE Vám gratuluji. Jste skvělá! A na fotkách jiná žena..Fakt, paráda! :-)
05. 05. 2016 23:49
To fakt teda jako jde?????Moc gratuluji a normálně to přiznám...moc závidím. Asi si dám tvoje fotky na lednici pro inspiraci. Supr. Opravdu.
05. 05. 2016 21:30
Jsi absolutně k nepoznání.Vůbec bych neřekla že jsi to všechno ty.Krásná proměna a moc ti k ní gratuluji.Jsi velkou inspirací,díky za tyhle fotky :-)
05. 05. 2016 21:19
Nádhera - neuvěřitelná proměna. Vůbec bych tě nepoznala:-) Gratuluji a držím palce, ať se splní i další cíl!
02. 05. 2016 21:53
Páni, tomu říkám proměna,je mi jasné,ze je za tím spousta driny,prace a snahy,moc gratuluji a veliký obdiv!!!
22. 02. 2015 08:01
Blahopřeju :-) To je úžasný úspěch :-) Teď jen neusnout na vavřínech jako já......jak přestanu zapisovat lezou kila nahoru
22. 02. 2015 06:03
Pane jo, tak to je obdivuhodné. Moc ti gratuluju a držím palce ať si vahu udržíš ;-))
20. 02. 2015 20:41
Jsi úžasná. Máš můj velký obdiv. Teď jen pořádně zamkni a nepusť kila zpátky!
20. 02. 2015 08:56
ty jó to je výkon, taky mě zajímá jak sis poradila z přebytečnou kůží, nebo jsi neměla s tím problém?? jak jsi celou dobu sportovala?
20. 02. 2015 08:40
Píšeš že jsi shodila za 8 měsíců, nemáš ani trošku "přebytečnou" kůži? Postavička super!!
18. 01. 2015 17:41
Tak teda máš můj nehynoucí obdiv. To je uplně někdo jiný. To je pro mne ale opravdu velká motivace. Děkuji. ;-))
18. 01. 2015 16:54
To jsou úžasné výsledky. Je vidět, že jsi i pravidelně sportovala. Doufám, že ti krásná postava vydržela až do dneška . Blahopřeji k úžasnému výkonu.
18. 01. 2015 12:22
no ty woe!!! možná by sis měla změnit nick:-)))! Smekám, taková vůle!!! jen záříš!
18. 01. 2015 11:37
Úžasná proměna!! Velmi Vám to sluší, úplně jiný člověk a ten úsměv! :) Gratuluji ;)
18. 01. 2015 08:34
Teda nestačím zírat! Krásná ženská se z Tebe vyloupla. Nádherně se Ti vyrýsovala postava i obličej. Veliká inspirace,díky. :-)
30. 09. 2014 21:06
Gratuluji... ta proměna je neuvěřitelná, je to super motivace pro nás všechny tady !!!
06. 09. 2014 23:35
neuvěřitelné ,krásné -mohu si Vás dát do přátel .......moc gratuluji čeho jste dosáhla je to neuvěřitelné šokující jsem tu nová Mohu se Vás ptát na rady v boji se svým já......děkuji za odpověd moc by mne to pomohlo zmobilizovat své vnitřní já s pozdravem Ivat
13. 08. 2014 19:18
Páni, to je teda bomba, smekááám :-) A za 8 měsíců, neuvěřitelný, jsi moooc šikovná !
09. 08. 2014 21:58
Já prostě nemám slov.. ale fakt! Omládla jsi snad o 20 let! to je neuvěřitelná změna. vypadáš fantasticky, ale opravdu megavýborně :)) nenapadá mě dost dobré slovo které by to vystihlo.. nezávidím tiše, ale velice, velice nahlas! Jsi pro mě neuvěřitelou motivací. Moc děkuju. K udržení váhy hodně štěstí. Ale nejspíš není potřeba :)
11. 07. 2014 15:38
Moc vám děkuji. Je to velmi příjemné slyšet tolik chvály :-) Tak si říkám, že to za tu dřinu stálo. Teď se soustředím na udržení váhy, snad to půjde dobře. Rozhodně pro to udělám maximum :-)
10. 07. 2014 08:07
Ještě že mám brýle,asi by mi vypadly oči :-) jsi naprosto úžasná a krásná...blahopřeji a smekám před tebou ....
10. 07. 2014 07:08
Neuvěřitelný :-o tak tady je vidět, že když se chce, tak to opravdu jde! Smekám!
09. 07. 2014 20:46
ty vole spadla mi čelist ;) Omlouvám se za to slovo, ale musela jsem, fakticky ti to sekne a vypadáš úžasně. Za 8m 40kg dolů ... fakt síla jako, moc přeji, aby se nic nevrátilo a zůstala si takto nádherná. vypadáš úplně jinak, jsi jiný človek a manžel si tě musí hlídat ;) Fakt klobouk dolů a smekám ;)
07. 07. 2014 09:38
Jsi pro me obrovská inspirace, jsi opravdu skvelá. Tvoje fotky a i tvé blogy me motivují a díky tobe vím, ze jde vsechno kdyz se opravdu chce. Vypadás jako holcicka, fakt klobouk dolu :-)))
07. 07. 2014 07:48
Za tak krátkou dobu neuvěřitelný výsledek. Gratuluji a děkuji za motivaci v této podobě, ale i za tvé blogy, které jsem všechny četla:-)
06. 07. 2014 23:29
Plán máte dobrý - tak ať se zpevňování daří:-) Znovu a znovu gratuluji k úžasné proměně! Držte se:-)
06. 07. 2014 19:20
Opravdu nádherná proměna. Moc ti gratuluji a přeji, ať si lehce váhu udržíš :-) Jsi mou velkou motivací. Díky, že ses podělila.
06. 07. 2014 18:07
Díky, díky, díky!!!Máš můj velký obdiv a zrovna mě tvůj článek a fotografie tak namotivovaly, že jdu cvičit. Děkuji a přeji Ti, aby se ti krásně udržovalo a zpevňovalo.
06. 07. 2014 10:36
Teda holka ....klobouk dolů ... před tebou smekám. Jsi vážně dobrá. Toto vše za 8 měsíců k neuvěření. Jsi pěkná kočka , vypadáš jako vlastní dcera. Moc moc ti gratuluji.
06. 07. 2014 08:55
jsi hvězda, ztělesněný sen nás všech, a za tak krátkou dobu, prostě nádhera
06. 07. 2014 08:40
Děkuji. Ajanko - krizi jsem neprodělala, upravovala jsem KJ dle aktuální váhy dle doporučení sebekoučinku, jak mi to vypočítal. A hubla jsem konstantně pořád cca to 1kg za týden. Krizi jsem měla a mívám, že se mi třeba nechce cvičit, nebo že mám občas chutě, ale naštěstí ne moc často. Více o mém hubnutí jsem napsala do svých blogů :-)
06. 07. 2014 07:33
Úžasná změna!!! Gratuluji!!!! Moc ti to sluší a je vidět, že jsi na sobě pořádně pracovala :-)))
06. 07. 2014 00:23
No tak to je mazec. Jsi skvělá, gratuluju. A ty svaly na rukách, no bomba:-)
05. 07. 2014 22:52
Je z tebe pěkná ženská, nádhera - myslím že už nepotřebuješ žádné hubnutí.Gratuluji :-)
05. 07. 2014 22:22
úžasná proměna, musíš mít pevnou vůli, zarputilost, vytrvalost- jsi dobrá. gratuluji!
05. 07. 2014 20:07
Obrat o 180 stupňů. Opravdu nyní vypadáš jinak, ani by jsem nehádala, že to všechno jsi ty v průběhu 1/2 roku! Myslím že už jenom udržet dosaženou váhu nebude pro tebe žádný problém! Jen dotaz ještě co by mě zajímalo: byla jsi vždycky silnější nebo jsi takto přibrala až během těhotenství? Možná by to zajímalo více lidí tady :-)?jinak ti moc fandím a je to nádhera jak jsi to takto dokázala diky semaforkům :-). Asi jsi neprodělala ani žádnou krizi, jak píšeš, že jsi hubla v průměru 5 kg měsíčně a to je veliký uspěch !
05. 07. 2014 18:53
To je jedna z nejúžasnějších proměn, které jsou tady ve fotogaleriích dokumentovány. Obrovská gratulace !
05. 07. 2014 18:40
Moc vám děkuji :-) Nelia moc jste mě potěšila, že se vám líbí ty kraťase, já si je s obrovskou radostí koupila a pak jsem se v nich styděla vylézt ven :-))) Asi jsem zhubla rychle - shazovala jsem v průměru stále stejně kolem 5kg za měsíc. Jela jsem přesně podle sebekoučinku a hoooodně jsem sportovala. A vlastně to stále platí. Jídlo zapisuju pořád a sportuju taky i nadále. Jsem ve fázi, kdy každý týden navyšuji příděl KJ na den a čekám, kdy se váha ustálí, zatím to ještě jde dolů. Opravdu udělám maximum pro to, aby se kila nevrátily :-)
05. 07. 2014 17:27
Tiše závidím a gratuluji, inspirovala si mně :) Super změna!!! Doufám, že to jednou taky dokážu..
05. 07. 2014 14:14
Nooo, klobouk dolů :-) Ikdyž mě se zdá, že jsi hubená už moc :-) Každopádně ti tvůj výkon můžeme závidět :-)
05. 07. 2014 13:26
tak to je až neuvěřitelné.Nádhera.Moc závidím a gratuluju.Mám úplně stejný cíl.tak moc bych to chtěla do první návštěvy svatebního salonu dokázat.
05. 07. 2014 12:53
Obrovska gratulace...jsi neuvěřitelná !! Mně jestě chybí do čtyřicítky cca 15 kilo,ale za 3 měsíce to nedám :D :D
05. 07. 2014 12:44
Neuvěřitelná proměna za kterou je veliký kus práce! Gratuluji a obdivuji!!!
05. 07. 2014 12:29
Gratuluji ti moc a moc. Skvělý výsledek, i když se mi to zdá hodně rychlé. Držím ti palce ať se ti podaří to, co si přeješ a podle mě bys klidně mohla některé kilo nabrat zpátky. Držím palce a občas se ozvi. :-))
05. 07. 2014 12:24
jste další můj vzor - tedy klobouk dolů máte pevnou vůli jste dobrá dobrá co víci říci
05. 07. 2014 11:47
Neuvěřitelný kus práce máš za sebou, užívej si nové tělo,přeji příjemné udržování:-))
05. 07. 2014 11:33
Gratuluji a k chválám, co ti asi všichni napsali, chci připodotknout, že máš nádherné oči.
05. 07. 2014 10:15
Gratuluji, úžasná proměna. To já teda nedám, pořád se v tom plácám a něco zhubnu a pak polevím a je to zase zpátky.
05. 07. 2014 09:46
Nemůžu uvěřit tomu ,co vidím !!! To je parádní proměna ! Gratuluji ! Moc ti to sluší:-)
05. 07. 2014 09:40
Jsi úžasná. Mooooc gratuluji. Dotáhla jsi to až do cíle. Neuvěřitelné!!!
05. 07. 2014 09:13
Ty jsi úžasná, vzor pro všechny, máš můj obdiv! Škoda, že mi to tak nejde. Model 2 a 3 je super, hlavně ty kraťase :)
prasatkoslim
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
držím palce, aby se ti povedlo tělo zpevnit.. ale už teď vypadáš fantasticky.