TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 04. 11. 2013

sebekoučink Sebekoučink

100%

10.2kg
0 kg 9 kg

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:89640.86 km
Kolo:49098.33 km
Cvičení:4204 h 32 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

prasatkoslim

Konečná srovnávačka

Doufám, že budu zase trošku inspirovat. Jsem v cíli, zhubla jsem 40 kg za 8 měsíců a dál už hubnout nehodlám. Spíš mám nový cíl - zpevnit a trošku vypracovat postavu. Takže jsem si dovolila, dát vám sem pár srovnávaček PŘED a PO.

Poslední úprava: 05. 07. 2014






Hodnocení (44 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

01. 08. 2016 11:32

DrAlice81

tý jo, nádhera, seš krásná ženská, úplně jiný člověk proti té baculce na začátku.
držím palce, aby se ti povedlo tělo zpevnit.. ale už teď vypadáš fantasticky.

31. 07. 2016 09:14

evinka49

Gratuluju a držím palce k udržení.Bezva práce

31. 07. 2016 09:03

janapat

Tak to je tedy výkon. Úžasný rozdíl, Moc ti to tam sluší. Jestli se ti podařilo váhu udržet, Tak jsi fakt dobrá, gratuluji.

30. 07. 2016 17:17

rupok54

Je to už dva roky. Daří se ti váhu držet? Jestli ano, tak klobouk dolů. :-)

30. 07. 2016 17:08

sifaka

Zírám jak Vizír:-))

30. 07. 2016 15:34

kahuna

Tak to je mazec, právem na sebe můžeš být pyšná...

30. 07. 2016 11:16

ffloa

WAUUU! Tak to je motivace! VELICE Vám gratuluji. Jste skvělá! A na fotkách jiná žena..Fakt, paráda! :-)

08. 05. 2016 18:25

jana7656

Moc gratuliji jste fakt dobrá

06. 05. 2016 22:21

antoninpetras

Dost dobrý. ...

06. 05. 2016 21:15

kubikula

Neskutečná proměna, gratuluji !!!!!!!

05. 05. 2016 23:49

Vjejka

To fakt teda jako jde?????Moc gratuluji a normálně to přiznám...moc závidím. Asi si dám tvoje fotky na lednici pro inspiraci. Supr. Opravdu.

05. 05. 2016 21:30

Humpalka

Jsi absolutně k nepoznání.Vůbec bych neřekla že jsi to všechno ty.Krásná proměna a moc ti k ní gratuluji.Jsi velkou inspirací,díky za tyhle fotky :-)

05. 05. 2016 21:19

Nádhera - neuvěřitelná proměna. Vůbec bych tě nepoznala:-) Gratuluji a držím palce, ať se splní i další cíl!

05. 05. 2016 17:15

Veve12

To je super!!!!!!!!!! Gratuluji! Moc ti to sluší :-)

05. 05. 2016 15:50

sebena

Naprosta parada! !!!! Neuvěřitelne jsi omladla :-)

02. 05. 2016 21:53

MKarajda

Páni, tomu říkám proměna,je mi jasné,ze je za tím spousta driny,prace a snahy,moc gratuluji a veliký obdiv!!!

02. 05. 2016 19:48

zdenalan

To je paráda, jinej človíček, velká gratulace.

08. 11. 2015 15:18

rencha

Tvoje proměna je pro mě strašně motivující. Vypadáš krásně.

22. 02. 2015 08:01

Sarka1958

Blahopřeju :-) To je úžasný úspěch :-) Teď jen neusnout na vavřínech jako já......jak přestanu zapisovat lezou kila nahoru

22. 02. 2015 06:03

kokodyl

Pane jo, tak to je obdivuhodné. Moc ti gratuluju a držím palce ať si vahu udržíš ;-))

21. 02. 2015 22:37

Prskoletka

Supr,šikulka

21. 02. 2015 22:12

imma1951

Gratuluji, je to pro mne velká motivace.

20. 02. 2015 21:12

AdrianaA

Neskutečné a úžasné!! :-)

20. 02. 2015 20:41

renka

Jsi úžasná. Máš můj velký obdiv. Teď jen pořádně zamkni a nepusť kila zpátky!

20. 02. 2015 19:25

mirkadanesova

Bomba!!!! Gratuluji a držím pěsti!!!

20. 02. 2015 16:15

cernovska

Dost dobrý, nádherná postava, jsi borec!!!

20. 02. 2015 11:10

Lesko

Jsi skvělá a máš můj obdiv,pro mě nedosažitelný výsledek

20. 02. 2015 10:45

Marie Terezie

Úžasné, gratuluji, jsi a jistě budeš i dál krásná!

20. 02. 2015 10:26

kamilap

Ty jo, to je trošku sci-fi. Tak, teď ať se ti dobře drží. Paráda.

20. 02. 2015 09:30

rufus

Krásný a rychlý výsledek, teď jen to držet...

20. 02. 2015 09:20

krizik

Tak to posílám veeeeelikánskou gratulaci, paráda. Klobouk dolů. :-)

20. 02. 2015 09:15

paniLiba

Čumím a zírám ....

20. 02. 2015 08:56

keramika

ty jó to je výkon, taky mě zajímá jak sis poradila z přebytečnou kůží, nebo jsi neměla s tím problém?? jak jsi celou dobu sportovala?

20. 02. 2015 08:54

marilla

tomu říkám mazec:) skvělé:))

20. 02. 2015 08:40

cimsa

Píšeš že jsi shodila za 8 měsíců, nemáš ani trošku "přebytečnou" kůži? Postavička super!!

20. 02. 2015 08:23

mia17

Super výsledky, takové fotky jsou skvělá motivace :) Gratuluji :)

20. 02. 2015 06:52

Beleska

Jsi ůplně jiný člověk.Gratuluji,už ale stoP.

18. 01. 2015 22:01

Ebika

No to je úžasné - úplně nová žena to snad není možné.

18. 01. 2015 17:41

kokodyl

Tak teda máš můj nehynoucí obdiv. To je uplně někdo jiný. To je pro mne ale opravdu velká motivace. Děkuji. ;-))

18. 01. 2015 16:54

Liba Babina

To jsou úžasné výsledky. Je vidět, že jsi i pravidelně sportovala. Doufám, že ti krásná postava vydržela až do dneška . Blahopřeji k úžasnému výkonu.

18. 01. 2015 16:11

IrenaM

jůůůů to je srovnávačka :-) super

18. 01. 2015 15:50

pejska

Moc gratuluju, je za tebou obrovský kus práce. Jsi jednička :-))

18. 01. 2015 15:11

Hefaista

velká gratulace, jen se mě zdá za rok moc velký skok... ale pokud udržuješ a jsi v pořádku tak velká poklona

18. 01. 2015 13:27

Jitulka.

Ještě jednou moooc gratuluji. Tahle proměna je opravdu neuvěřitelná!!!!

18. 01. 2015 12:22

cimsa

no ty woe!!! možná by sis měla změnit nick:-)))! Smekám, taková vůle!!! jen záříš!

18. 01. 2015 11:37

Petrusa86

Úžasná proměna!! Velmi Vám to sluší, úplně jiný člověk a ten úsměv! :) Gratuluji ;)

18. 01. 2015 08:34

Skumivek

Teda nestačím zírat! Krásná ženská se z Tebe vyloupla. Nádherně se Ti vyrýsovala postava i obličej. Veliká inspirace,díky. :-)

30. 09. 2014 21:06

Raadka

Gratuluji... ta proměna je neuvěřitelná, je to super motivace pro nás všechny tady !!!

06. 09. 2014 23:35

iva.t

neuvěřitelné ,krásné -mohu si Vás dát do přátel .......moc gratuluji čeho jste dosáhla je to neuvěřitelné šokující jsem tu nová Mohu se Vás ptát na rady v boji se svým já......děkuji za odpověd moc by mne to pomohlo zmobilizovat své vnitřní já s pozdravem Ivat

13. 08. 2014 20:59

Lenora

Úžasná změna a neuvěřitelná motivace :-D fascinující........

13. 08. 2014 19:18

marysa

Páni, to je teda bomba, smekááám :-) A za 8 měsíců, neuvěřitelný, jsi moooc šikovná !

13. 08. 2014 19:06

Raquel

Jaká kočka:-)))

13. 08. 2014 18:49

alka54

Gratuluju!!!!!!

13. 08. 2014 18:40

Oliveira

Gratuluji, úplně jsi se změnila :)

13. 08. 2014 18:08

margarithka

Neuvěřitelné! Poklona!!!

13. 08. 2014 17:34

teda s takovýma očima, jako máš Ty, můžeš skorovážit kolik chceš a stejně budeš krásná, ale těch 40 kilo dole si zaslouží obrovskou poklonu! Přeju Ti, ať už vždycky zůstaneš takhle spokojená sama se sebou!

13. 08. 2014 17:32

ronecekk

gratuluji :)

13. 08. 2014 17:05

Katerina007

wauuuu, obr gratulace

13. 08. 2014 16:08

Tak to před tebou hluboce smekám,gratuluji:-) .Moc Ti to sluší,jsi úplná kočka:-) Držím palečky,ať se daří udržování:-) :-) :-)

13. 08. 2014 16:05

Jandule 1976

Vážně super gratuluji!!!!!!

13. 08. 2014 16:01

Mikulenka74

Gratuluji, výsledek je úžasný :-))

11. 08. 2014 10:11

Gogosek

Klobouk dolů, neskutečný obdiv :-) Naprosto super změna, gratuluji :-)

09. 08. 2014 21:58

Frugacek

Já prostě nemám slov.. ale fakt! Omládla jsi snad o 20 let! to je neuvěřitelná změna. vypadáš fantasticky, ale opravdu megavýborně :)) nenapadá mě dost dobré slovo které by to vystihlo.. nezávidím tiše, ale velice, velice nahlas! Jsi pro mě neuvěřitelou motivací. Moc děkuju. K udržení váhy hodně štěstí. Ale nejspíš není potřeba :)

11. 07. 2014 15:38

prasatkoslim

Moc vám děkuji. Je to velmi příjemné slyšet tolik chvály :-) Tak si říkám, že to za tu dřinu stálo. Teď se soustředím na udržení váhy, snad to půjde dobře. Rozhodně pro to udělám maximum :-)

10. 07. 2014 16:08

BlankaNo

Gratuluji!!! Nadherna promena, uzasny vysledek!!!!

10. 07. 2014 15:47

No luxus, vůbec bych Vás po zhubnutí nepoznala. :-) Krásná změna

10. 07. 2014 08:07

Zublinka72

Ještě že mám brýle,asi by mi vypadly oči :-) jsi naprosto úžasná a krásná...blahopřeji a smekám před tebou ....

10. 07. 2014 07:48

JitkaSklenicka

WAU WAU WAU!!! Jste úžasná, úžasná, úžasná!!!!

10. 07. 2014 07:08

music

Neuvěřitelný :-o tak tady je vidět, že když se chce, tak to opravdu jde! Smekám!

09. 07. 2014 20:46

paratko

ty vole spadla mi čelist ;) Omlouvám se za to slovo, ale musela jsem, fakticky ti to sekne a vypadáš úžasně. Za 8m 40kg dolů ... fakt síla jako, moc přeji, aby se nic nevrátilo a zůstala si takto nádherná. vypadáš úplně jinak, jsi jiný človek a manžel si tě musí hlídat ;) Fakt klobouk dolů a smekám ;)

09. 07. 2014 19:09

jejda.jana

Potřebovala bych vás mít doma :)

09. 07. 2014 14:03

Takhle krásně zhubnout za osm měsíců a přitom nikdy nevybočit, je zázrak. Moc vám gratuluji.

09. 07. 2014 13:47

Silvushka

to je nádhera !!!!!! Jste krásná ! " Just do it " ;-)

09. 07. 2014 13:44

Banaska

Velikananánské gratulčo!!!

07. 07. 2014 18:34

lucinta..

Krásná proměna, gratuluji.

07. 07. 2014 17:50

frisanek.elinka

Tak tohle je úžasné, moc gratuluji k takovému úspěchu.

07. 07. 2014 09:38

dagmarhruska

Jsi pro me obrovská inspirace, jsi opravdu skvelá. Tvoje fotky a i tvé blogy me motivují a díky tobe vím, ze jde vsechno kdyz se opravdu chce. Vypadás jako holcicka, fakt klobouk dolu :-)))

07. 07. 2014 08:52

coumba

To snad ani není stejný člověk! Velká gratulace.

07. 07. 2014 07:48

dolly

Za tak krátkou dobu neuvěřitelný výsledek. Gratuluji a děkuji za motivaci v této podobě, ale i za tvé blogy, které jsem všechny četla:-)

06. 07. 2014 23:29

Plán máte dobrý - tak ať se zpevňování daří:-) Znovu a znovu gratuluji k úžasné proměně! Držte se:-)

06. 07. 2014 19:20

Fila Byla

Opravdu nádherná proměna. Moc ti gratuluji a přeji, ať si lehce váhu udržíš :-) Jsi mou velkou motivací. Díky, že ses podělila.

06. 07. 2014 18:07

Aurinath

Díky, díky, díky!!!Máš můj velký obdiv a zrovna mě tvůj článek a fotografie tak namotivovaly, že jdu cvičit. Děkuji a přeji Ti, aby se ti krásně udržovalo a zpevňovalo.

06. 07. 2014 15:11

paniLiba

Motivace pro mě, hlavně vůle a vytrvalost, vidím, že to jde......

06. 07. 2014 14:41

dorrit

Nádhera, jsi moc šikovná! Teď jsi mě neskutečně namotivovala! :-)

06. 07. 2014 10:42

babuskazmatena

Nádhera veliká gratulace

06. 07. 2014 10:36

msuchank

Teda holka ....klobouk dolů ... před tebou smekám. Jsi vážně dobrá. Toto vše za 8 měsíců k neuvěření. Jsi pěkná kočka , vypadáš jako vlastní dcera. Moc moc ti gratuluji.

06. 07. 2014 08:55

jejda.jana

jsi hvězda, ztělesněný sen nás všech, a za tak krátkou dobu, prostě nádhera

06. 07. 2014 08:40

prasatkoslim

Děkuji. Ajanko - krizi jsem neprodělala, upravovala jsem KJ dle aktuální váhy dle doporučení sebekoučinku, jak mi to vypočítal. A hubla jsem konstantně pořád cca to 1kg za týden. Krizi jsem měla a mívám, že se mi třeba nechce cvičit, nebo že mám občas chutě, ale naštěstí ne moc často. Více o mém hubnutí jsem napsala do svých blogů :-)

06. 07. 2014 07:33

Veve12

Úžasná změna!!! Gratuluji!!!! Moc ti to sluší a je vidět, že jsi na sobě pořádně pracovala :-)))

06. 07. 2014 06:33

Sarka1958

Blahopřeju a smekám :-))

06. 07. 2014 00:23

Madlenka

No tak to je mazec. Jsi skvělá, gratuluju. A ty svaly na rukách, no bomba:-)

05. 07. 2014 22:52

Anina1

Je z tebe pěkná ženská, nádhera - myslím že už nepotřebuješ žádné hubnutí.Gratuluji :-)

05. 07. 2014 22:22

rechovot

úžasná proměna, musíš mít pevnou vůli, zarputilost, vytrvalost- jsi dobrá. gratuluji!

05. 07. 2014 22:14

myrtil

To je úžasný! Tleskám!!! :-)

05. 07. 2014 21:55

ivusa45

Gratuluji, krásná proměna!

05. 07. 2014 20:20

IrenaM

jsi úžasnou motivací pro všechny, gratulace veliká :-)

05. 07. 2014 20:07

ajanka

Obrat o 180 stupňů. Opravdu nyní vypadáš jinak, ani by jsem nehádala, že to všechno jsi ty v průběhu 1/2 roku! Myslím že už jenom udržet dosaženou váhu nebude pro tebe žádný problém! Jen dotaz ještě co by mě zajímalo: byla jsi vždycky silnější nebo jsi takto přibrala až během těhotenství? Možná by to zajímalo více lidí tady :-)?jinak ti moc fandím a je to nádhera jak jsi to takto dokázala diky semaforkům :-). Asi jsi neprodělala ani žádnou krizi, jak píšeš, že jsi hubla v průměru 5 kg měsíčně a to je veliký uspěch !

05. 07. 2014 18:55

alvapboudica

Velká změna.

05. 07. 2014 18:53

ABULA

To je jedna z nejúžasnějších proměn, které jsou tady ve fotogaleriích dokumentovány. Obrovská gratulace !

05. 07. 2014 18:40

prasatkoslim

Moc vám děkuji :-) Nelia moc jste mě potěšila, že se vám líbí ty kraťase, já si je s obrovskou radostí koupila a pak jsem se v nich styděla vylézt ven :-))) Asi jsem zhubla rychle - shazovala jsem v průměru stále stejně kolem 5kg za měsíc. Jela jsem přesně podle sebekoučinku a hoooodně jsem sportovala. A vlastně to stále platí. Jídlo zapisuju pořád a sportuju taky i nadále. Jsem ve fázi, kdy každý týden navyšuji příděl KJ na den a čekám, kdy se váha ustálí, zatím to ještě jde dolů. Opravdu udělám maximum pro to, aby se kila nevrátily :-)

05. 07. 2014 17:27

evanovik

Tiše závidím a gratuluji, inspirovala si mně :) Super změna!!! Doufám, že to jednou taky dokážu..

05. 07. 2014 15:52

Lilly

Wow, nádherná změna a jak máš teď velké ty kukadla :)

05. 07. 2014 14:14

Chasmin

Nooo, klobouk dolů :-) Ikdyž mě se zdá, že jsi hubená už moc :-) Každopádně ti tvůj výkon můžeme závidět :-)

05. 07. 2014 14:14

Sanyz

Úžasné, jako svoje dcera :-)- gratuluju :-)

05. 07. 2014 13:26

marketta 31

tak to je až neuvěřitelné.Nádhera.Moc závidím a gratuluju.Mám úplně stejný cíl.tak moc bych to chtěla do první návštěvy svatebního salonu dokázat.

05. 07. 2014 13:23

zelene.oko

To je masakr proměna!!! Naprosto úžasné! Gratuluju :-)

05. 07. 2014 13:11

Naprosto úžasná změna, moc a moc gratuluji k odložené čtyřicítce:-)

05. 07. 2014 12:53

kacabaul

Obrovska gratulace...jsi neuvěřitelná !! Mně jestě chybí do čtyřicítky cca 15 kilo,ale za 3 měsíce to nedám :D :D

05. 07. 2014 12:44

kuhnj

Neuvěřitelná proměna za kterou je veliký kus práce! Gratuluji a obdivuji!!!

05. 07. 2014 12:29

rupok54

Gratuluji ti moc a moc. Skvělý výsledek, i když se mi to zdá hodně rychlé. Držím ti palce ať se ti podaří to, co si přeješ a podle mě bys klidně mohla některé kilo nabrat zpátky. Držím palce a občas se ozvi. :-))

05. 07. 2014 12:27

Jsi kočka,moc ti to sluší.Moc gratuluji!!!

05. 07. 2014 12:24

boska01

jste další můj vzor - tedy klobouk dolů máte pevnou vůli jste dobrá dobrá co víci říci

05. 07. 2014 11:47

andyandy1

Neuvěřitelný kus práce máš za sebou, užívej si nové tělo,přeji příjemné udržování:-))

05. 07. 2014 11:35

Sheldon

Neuvěřitelné! Jste skvělá!! Moc gratuluji!!!

05. 07. 2014 11:33

Liba Babina

Gratuluji a k chválám, co ti asi všichni napsali, chci připodotknout, že máš nádherné oči.

05. 07. 2014 10:27

anvav

neuvěřitelný kus práce! gratuluju a přeju, ať už se kila nevrátí :)

05. 07. 2014 10:15

linha

Gratuluji, úžasná proměna. To já teda nedám, pořád se v tom plácám a něco zhubnu a pak polevím a je to zase zpátky.

05. 07. 2014 10:12

valeoo

Jsi skvela ,gratuluji

05. 07. 2014 09:46

Cervanek

Nemůžu uvěřit tomu ,co vidím !!! To je parádní proměna ! Gratuluji ! Moc ti to sluší:-)

05. 07. 2014 09:42

vemaka

gratuluji,jsi jednička a vydrž !!!

05. 07. 2014 09:40

Jitulka.

Jsi úžasná. Mooooc gratuluji. Dotáhla jsi to až do cíle. Neuvěřitelné!!!

05. 07. 2014 09:25

zdenula75

Nádherné proměna,úplně jiná ženská,blahopřeji

05. 07. 2014 09:13

Nelia

Ty jsi úžasná, vzor pro všechny, máš můj obdiv! Škoda, že mi to tak nejde. Model 2 a 3 je super, hlavně ty kraťase :)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o 5 poukazů na eshop REJFOOD v hodnotě 300 Kč

Ankety

Sledujete obsah cukru ve výrobcích, které kupujete?

Hlasovat