TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Lívance s řeckým jogurtem a borůvkami

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • STOB recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4596 kJ

Bílkoviny (g): 71, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 146 SAFA (g): 8 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 25 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1149 kJ

Bílkoviny (g): 17.8, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 36.5 SAFA (g): 2 Cukry (g): 8.5 Vláknina (g): 6.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Těsto na lívance připravíme z jemně mletých ovesných vloček, jogurtu (200 g, zbytek si necháme na podávání), vejce, mouky, kypřícího prášku do pečiva a cukru, kdyby těsto bylo příliš husté, můžeme zředit mlékem. Na olejem vymazané rozehřáté pánvi opečeme lívance z obou stran dozlatova. Hotové lívance podáváme s ovocem a jogurtem.

Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 09. 2017 21:23
sladké mi chutná
06. 09. 2017 14:19
Díky za inspiraci, až budu mít chuť na sladké jídlo, tak vyzkouším :-)
06. 09. 2017 06:30
mnamka
05. 09. 2017 06:42
Lívance mňam na jakýkoliv způsob :-))
04. 09. 2017 16:32
tak to jo

Naši partneři