TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Polentový koláč s tuňákem a zeleninou

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 40
  • STOB recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, bazalka

Energetická hodnota celkem: 4900 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 48, Sacharidy (g): 108 SAFA (g): 21 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 613 kJ

Bílkoviny (g): 8.5, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 13.5 SAFA (g): 2.6 Cukry (g): 3.3 Vláknina (g): 2.1 Sůl (g): 0.6

Postup přípravy

Fotografie

Hodnocení (16 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 09. 2019 16:11
Dnes jsem vyzkoušela a je moc dobrý ????
10. 12. 2018 08:11
super video určitě vyzkouším
29. 12. 2017 20:39
video je krásně názorné...
26. 10. 2017 11:26
Moc pěkné video. Určitě vyzkouším :-))
23. 10. 2017 17:46
Polentu jsem nezkoušela, ale video vypadá lákavě.
31. 07. 2017 08:34
Video mi nejede :-(
30. 07. 2017 21:10
S polentou nemám zkušenosti tak určitě vyzkouším.
30. 07. 2017 09:28
Polentový koláč se mi podařilo upéct, dozdobila jsem ho navíc cherry rajčátky, tak vypadal báječně (byla to má první zkušenost s polentou). Začala jsem ho krájet hned po vyndání z trouby, a to byl problém, neboť se celá masa rozpadala. Po vychladnutí však už bylo vše ok a koláč držel pohromadě :-). Pochutnali jsme si na něm.
29. 07. 2017 20:37
Polentu určitě vyzkouším - jako koláč zní zajímavě
28. 07. 2017 12:27
Díky za recept, o víkendu vyzkouším :-).
28. 07. 2017 10:27
Polentu mám ráda, zatím ji snídám jenom kaši, ale koláč vyzkouším.
27. 07. 2017 21:29
Polentu máme doma, měl z ní být knedlík, ale asi z ní bude nakonec koláč.
27. 07. 2017 08:54
Tak polentu ještě má rodina nezkoušela - nevím, nevím, zda obstojí.
27. 07. 2017 08:48
Vypadá to dobře a aspoň vyzkouším polentu, zatím jsem ji nezkoušela
27. 07. 2017 07:26
až to vyzkouším jsem zvědavá na ohlasy rodiny pokusím se o to , aby všem chutnal
25. 07. 2017 17:00
S polentou jsem se už potkala a byla jsem z ní mile překvapená
25. 07. 2017 13:42
Polentu mám ráda a tento recept vyzkouším
25. 07. 2017 09:04
Polentu mám moc ráda, vyzkouším tuto variantu.
Slané koláče peču, s polentou to bude zdravá varianta.
24. 07. 2017 20:55
polentu neznám
24. 07. 2017 20:49
ještě jsem polentu nechutnala
24. 07. 2017 16:03
neznám polentu
24. 07. 2017 13:37
Polentu mám ráda, ale nemusím tuňáka. Místo Mozzarelli dám Cottage, ta mi připadne dost tučná. A polentu vařím jen ve vodě. No to jsem ten recept pěkně osekala :-) Ale zkusím ho
24. 07. 2017 09:44
Polenta mi nikdy moc nechutnala, ale tuňáka mám ráda a na fotkách jídlo vypadá krásně a tak to vyzkouším.
24. 07. 2017 07:37
zatím s polentou nemám žádnou zkušenost , ale vyzkouším
24. 07. 2017 07:26
Polentu jsem zatím nezkusila, tak mám inspiraci.
24. 07. 2017 07:00
Vypto zajímavě, polentu má ráda, tak vyzkouším :-)

Naši partneři