TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenátová roláda s lososem

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř, medvědí česnek

Energetická hodnota celkem: 4563 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 60, Sacharidy (g): 76, SAFA (g): 28, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 456 kJ

Bílkoviny (g): 5.6, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 7.6, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Špenát jemně posekáme a smícháme se žloutky,olejem, sněhem z bílků,moukou, utřeným česnekem a solí. Rozetřeme na papír a upečeme. Pomazánkové máslo utřeme se sýry a pomažeme jím roládu. Na to poklademe plátky lososa tak, aby byla pokladená celá roláda kromě asi centimetrové plochy tam, kde bude roláda končit. Na opačný konec rolády položime vedle sebe do jedné řady cherry rajčata. Opatrně stočíme tak, že rajče je ve středu rolády. Zabalíme do alobalu nebo folie a necháme v lednici ztuhnout.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři