TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kebab

Zpět
  • Autor: Tessap
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Koření na kebab, česnek

Energetická hodnota celkem: 1055 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 3 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vařené kuřecí maso nakrájíme na kousky, hodíme na pánev, posypeme kořením a na sucho opečeme. Mezitím do misky nakrájíme ledový salát (lze použít i římský, nebo hlávkový), papriku, cibuli, okurku a ředkvičky. Na zeleninu dáme maso a zalijeme dresingem z bílého jogurtu s česnekem. P. S. Zeleninu můžeme dát dle své chuti, přidat lze také kukuřice a fazole. Jogurt si můžeme dochutit i dalšími bylinkami.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři