TOPlist


Hrášková pomazánka z míchaných vajíček

  • STOB recept
  • Autor: Martin Pavek
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule25
Česnek2
Lučina50
Hrášek sterilovaný Bonduelle280
Vejce celé (syrové)150
Olej řepkový6

Energetická hodnota celkem: 2662 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 37, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 12 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 333 kJ

Bílkoviny (g): 4.9, Tuky (g): 4.6, Sacharidy (g): 3.3 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0.4


Dochucovadla:

sůl, bílý pepř

Postup přípravy

Cibuli a česnek nakrájíme na jemno a zlehka orestujeme na pánvi. Přidáme vejce a umícháme jemná míchaná vajíčka. Osolíme a necháme vychladnout. V misce rozmačkáme hrášek, přidáme lučinu, sůl, bílý pepř a vychladlá vajíčka. Vše důkladně promícháme a dochutíme (solí a bílým pepřem).

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (33 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

21. 07. 2019 18:12

sarka45

Vyzkoušeno. Výborná.

24. 09. 2018 22:42

zdenalan

Také vyzkouším.

02. 02. 2018 14:23

Fila Byla

Pomazánky mám ráda a hrášku mám doma nakoupeno, jen jsem nevěděla, co s ním ;-)

28. 01. 2018 11:36

Tegil

nezvyklé a dobré. díky.

23. 01. 2018 16:28

Lubicka

hrášek je moje oblíbená zelenina

20. 01. 2018 23:19

Hanuja

Asi tuhle zajímavou pomazánku vyzkouším.

19. 01. 2018 17:50

IrenaM

asi raději zvolím hrášek mražený, sterilovaný mi nejede :-)

19. 01. 2018 05:50

Hanakomo

Hotovo a bylo to dobré, vzala sem i do práce a rozdala recept.☺☺

18. 01. 2018 20:13

LuckaN78

zajímavá kombinace, ale asi bych si dala raději míchaná vajíčka a k tomu ten hrášek

18. 01. 2018 08:38

paniLiba

Nevím nevím, raději nasucho usmažená omeleta s hráškem, ale asi můžu hodnotit, až vyzkouším i tuhle pomazaánku

18. 01. 2018 06:33

Hanakomo

Ingredience nakoupeny a jdu na to.☺

17. 01. 2018 11:23

DanaR

S vařeným vajíčkem na tvrdo by to asi šlo také, ale míchané budou chutnější. Udělám si pomazánku na večeři.

17. 01. 2018 10:09

PerditaX

hmm tak tahle kombinace by mne nenapadla, vypadá to dobře, vyzkouším

17. 01. 2018 09:54

Hefaista

To vypadá velice dobře, určitě vyzkouším.

17. 01. 2018 08:08

klosa

Už jsem vyzkoušela a moc chutná. Já mám ráda ostré jídlo a tak jsem si nahoru dala feferonku. Pomazánku doporučuji

16. 01. 2018 20:59

Minervistka

Zajímavá kombinace, vyzkoušíme, uvidíme :-), tedy ochutnáme

16. 01. 2018 18:52

Niraska

Vypadá to zajímavě a nijak složitě, mohla bych vyzkoušet :-)

16. 01. 2018 12:37

ivkaj

Recept se mi líbí - určitě vyzkouším :-)

16. 01. 2018 12:37

ivkaj

Recept se mi líbí - určitě vyzkouším :-)

16. 01. 2018 00:17

certice07

moc zajímavé, ale co nadýmání ? :-)

15. 01. 2018 21:47

dylen

určitě udělám,většinou mám vše doma,až na ten hrášek

15. 01. 2018 21:08

AdrianaA

Vypadá to dobře, musím zkusit. Díky. :-)

15. 01. 2018 20:57

Slonik71

Zajímavý recept ,vyzkouším

15. 01. 2018 20:01

poradna

To jsem ještě nejedla, vypadá zajímavě

15. 01. 2018 18:43

martashi

Jo a míchat :-)

15. 01. 2018 18:43

martashi

Většinou stačí mašlovačkou s tukem potřít dno pánve.

15. 01. 2018 18:09

Pavliczek007

Tři vejce na cibulce a jen 6 gramů oleje? To se mi chytí, i když mám kvalitní pánve... Nějaký nápad kde dělám chybu?

15. 01. 2018 15:29

MaHelen

to může být jak svačina tak i dobrá lehká večeře

15. 01. 2018 15:29

MaHelen

to může být jak svačina tak i dobrá lehká večeře

15. 01. 2018 14:59

nevzdavatse

Lákavé, vyzkouším určitě.

15. 01. 2018 11:24

Motylka88

To vypada vyborne, jenom teda ten hrasek z plechovky doslova nesnasim, takze zkusim s mrazenym......

15. 01. 2018 11:21

Evusja

Jé, to vypadá dobře, a i jako obecný základ pro domíchání jiné zeleniny - také mě hned napadl celer.

15. 01. 2018 11:17

gejar

hrášek moc nemusím, ale zkusím tam vmíchat něco jiného, třeba celer

15. 01. 2018 10:41

hanajabu

Hmm, netradiční kombinace! Vyzkouším.

15. 01. 2018 10:05

chobotek17

No to já bohužel asi ne

15. 01. 2018 09:58

bessi

Hrášek mám ráda a vajíčka taky, tak to vyzkouším...

15. 01. 2018 09:48

ajanka

Vypadá to zajímavě, tak někdy vyzkouším....

15. 01. 2018 08:45

Sampoch

Zkusil bych místo hrášku třeba i špenát

15. 01. 2018 08:23

dolevina

Hrách mám ráda, vyzkouším.

15. 01. 2018 08:07

lenkacoufalikova

To zní velmi zajímavě, vyzkouším.

15. 01. 2018 08:05

Veve12

To vypadá zajímavě, vyzkouším :-)

15. 01. 2018 07:30

klosa

To může být dobré, hned vyzkouším

15. 01. 2018 06:17

vachova

Vyzkoušim.

15. 01. 2018 06:09

zuzbum

hrášek by mi manžel netrpěl, ale něco z avokáda by mě moc zajímalo

15. 01. 2018 05:37

babicka Eva

Určitě vyzkouším.

15. 01. 2018 05:05

Hanakomo

Tak to si udělám ☺na instagramu sem sice tipovala avokado

15. 01. 2018 00:14

martashi

Tohle vypadá moc dobře.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma