TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Česneková light pomazánka

Zpět
  • Autor: TerezaBrauner
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Gervais lightlife80
Želetava Smetanito50
Majonéza 50
Česnek30

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2507 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 54, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 15, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1254 kJ

Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 7.5, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Všechny ingredience smícháme a poté přidáme lisovaný česnek. Můžeme dochutit solí a pepřem. Nejraději pomazánku servíruji s "večerním chlebíkem" od Penamu.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři