TOPlist


pomazánka z makrely

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Makrela uzená250
Jihočeské pomazánkové tradiční pažitka40
Cibule37
Vejce celé (vařené natvrdo)55

Energetická hodnota celkem: 3695 kJ

Bílkoviny (g): 59, Tuky (g): 69, Sacharidy (g): 6 SAFA (g): 24 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1232 kJ

Bílkoviny (g): 19.7, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 8 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 1.3


Dochucovadla:

citron,sůl

Postup přípravy

pomazánkové máslo,vykostěná makrela , cibule se rozmixuje,přidá nakrájené vařené vajíčko, ochutí citronem a osolí dle chuti,

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

06. 02. 2018 22:12

alenavlachova

968 kJ /100g

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma