Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát s tvarůžky

Autor: madridacka
Doba přípravy (min.): 10
Uživatelský recept
Porce: 1.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Okurka salátová	50
Paprika žlutá	50
Rajčata	50
Olej dýňový	5
Olomoucké tvarůžky 1%	125
Ředkvičky	30
Pórek	10
Rukola	30

Dochucovadla:

salátové koření

Energetická hodnota celkem: 1062 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 1, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 6

Postup přípravy

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 02. 2018 10:02

martashi

Vypadá to moc dobře ,vyzkouším.
My máme nejraději syrečky na plátky nebo nudličky, s nadrobno nasekanou cibulí a špetkou sladké i pálivé papriky a k tomu dobrý chléb :-))

28. 02. 2018 09:37

Hanakomo

No tak super ,recept už mám dik

28. 02. 2018 05:52

Salátek bych si dala, ale "tvarůžky" nemůžu - vadí mi "smrádek" :-)))), i když vím, že patří k jedněm z nej sýrů právě na hubnutí. :-) Ale jiný sýr do salátu přidávám také na doplnění bílkovin. :-)