- Autor: Sibule
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 30.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tesco Coarse ovesné vločky hrubé | 200 |
| Mouka pšeničná hladká | 200 |
| Kokos mletý | 100 |
| Jihočeské AB 78% | 120 |
| Med | 30 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 120 |
Dochucovadla:
Soda n prášek do pečiva, ev. posypat skořicí.
Energetická hodnota celkem: 14831 kJ
Bílkoviny (g): 56,
Tuky (g): 175,
Sacharidy (g): 424,
SAFA (g): 118,
Cukry (g): 156,
Vláknina (g): 39,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 494 kJ
Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 14.1, SAFA (g): 3.9, Cukry (g): 5.2, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Suche ingedience smícháme, máslo a med rozpustíme, přidáme, hněteme v hnětači, necháme asi 30 min odpočinout v lednici, vyválíme válečky, rozdělíme na kuličky, stlačíme vidličkou na placičky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
