TOPlist


Ovesné sušenky s kokosem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Sibule
  • Porce: 30.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tesco Coarse ovesné vločky hrubé200
Mouka pšeničná hladká200
Kokos mletý100
Jihočeské AB 78%120
Med30
Cukr bílý (řepný, třtinový)120

Energetická hodnota celkem: 14831 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 175, Sacharidy (g): 424 SAFA (g): 118 Cukry (g): 156 Vláknina (g): 39 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 494 kJ

Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 14.1 SAFA (g): 3.9 Cukry (g): 5.2 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Soda n prášek do pečiva, ev. posypat skořicí.

Postup přípravy

Suche ingedience smícháme, máslo a med rozpustíme, přidáme, hněteme v hnětači, necháme asi 30 min odpočinout v lednici, vyválíme válečky, rozdělíme na kuličky, stlačíme vidličkou na placičky.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma