TOPlist


Čína s tofu

  • Uživatelský recept
  • Autor: VikiR
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 90

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tofu uzené průměr320
Tofu natural průměr400
Cibule200
Pórek63
Mrkev200
Paprika bílá300
Zázvor50
Zelí bílé kysané ve slaném nálevu340
Kukuřice sterilovaná průměr190
Výhonky bambusové sterilované140
Sójová omáčka10

Energetická hodnota celkem: 6904 kJ

Bílkoviny (g): 139, Tuky (g): 61, Sacharidy (g): 133 SAFA (g): 8 Cukry (g): 63 Vláknina (g): 45 Sůl (g): 11

Energetická hodnota na 1 porci: 1151 kJ

Bílkoviny (g): 23.2, Tuky (g): 10.2, Sacharidy (g): 22.2 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 10.5 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 1.8


Dochucovadla:

180 g Shanshi čínská směs pepř

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma