TOPlist


Pizza z jogurtu

  • Uživatelský recept
  • Autor: tkoskubova
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jogurt bílý nízkotučný průměr400
Mouka pšeničná polohrubá400
Sýr nízkotučný polotvrdý 20% průměr100
Niva 50%30
Camembert 30%30
Rajčata 300

Energetická hodnota celkem: 8500 kJ

Bílkoviny (g): 109, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 327 SAFA (g): 16 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1700 kJ

Bílkoviny (g): 21.8, Tuky (g): 5.2, Sacharidy (g): 65.4 SAFA (g): 3.2 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 3.6 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Jogurt,mouku,vejce smícháme,přidáme prášek do pečiva a osolíme.Takto připravené těsto rozetřeme na pečící papír a přidáme ingredience dle chuti.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma