TOPlist


Bramborový salát light

  • Uživatelský recept
  • Autor: knorek
  • Porce: 20.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celá průměr275
Mrkev400
Hrášek sterilovaný průměr200
Cibule100
Okurky sterilované průměr200
Brambory (syrové)2000
Smetana zakysaná 12%200
Hollandia Selský jogurt bílý 500
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)40
Hořčice plnotučná průměr50
Cukr bílý (řepný, třtinový)10

Energetická hodnota celkem: 12865 kJ

Bílkoviny (g): 123, Tuky (g): 76, Sacharidy (g): 478 SAFA (g): 40 Cukry (g): 101 Vláknina (g): 65 Sůl (g): 6

Energetická hodnota na 1 porci: 643 kJ

Bílkoviny (g): 6.2, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 23.9 SAFA (g): 2 Cukry (g): 5.1 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma