TOPlist


Bramborový salát s fazolkami a uzenou makrelou

  • STOB recept
  • Autor: Hanka Malkova
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Med10
Hořčice dijonská10
Olej řepkový10
Makrela uzená120
Fazolky320
Brambory rané320

Energetická hodnota celkem: 3334 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 36, Sacharidy (g): 75 SAFA (g): 7 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1667 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 37.5 SAFA (g): 3.5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

kopr, citronová šťáva

Postup přípravy

Brambory uvaříme ve slupce, těsně před koncem vaření přidáme i mražené fazolky, slijeme a necháme vychladnout. Brambory a fazolky pokrájíme, přidáme uzenou makrelu, nasekaný kopr a ochutíme hořčičným dresinkem, který připravíme smícháním medu, hořčice, citronové šťávy a oleje.

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (21 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

23. 10. 2017 17:47

babicka Eva

Zajímavá kombinace.

21. 10. 2017 19:59

dylen

to může být dobré!

21. 10. 2017 19:58

dylen

to může být dobré!

20. 10. 2017 08:39

dolevina

neumím si to představit, jak to chutná.

19. 10. 2017 11:09

BigGold7

asi bych si to nedala

18. 10. 2017 21:04

bejbinka

lákavé jídlo...

17. 10. 2017 21:22

Fila Byla

Škoda, že nemám ráda fazolky, ale určitě by to šlo něčím nahradit.

17. 10. 2017 17:19

vanda

Vypadá to dobře.A co tak dát místo makrely tuňáka ?

17. 10. 2017 05:07

ajanka

Vypadá to moc lákavě.

16. 10. 2017 19:42

bessi

To vypadá jedle :-)

16. 10. 2017 19:31

DanaR

Super nápad, saláty jím ráda k večeři, tento určitě taky zařadím do jídelníčku.

16. 10. 2017 18:49

Slonik71

Děkuji za recept vyzkouším makrelu uzenou miluji

16. 10. 2017 13:23

Pbyrtusova

Uzené ryby jsou na mě moc slané.

16. 10. 2017 12:19

Hanuja

Určitě vyzkouším.

16. 10. 2017 11:55

babakolo

Vyzkousim - dik za inspiraci:)

16. 10. 2017 08:31

Masa55

Děkuji za inspiraci, tohle bych si mohla připravit.

16. 10. 2017 08:05

Yogii

Jednoduché a mohlo by být i dobré :-).

16. 10. 2017 07:34

hajekrad

Sám jsem zvědavý jak to bude chutnat.

16. 10. 2017 07:33

ifucikova

Zajímavé

16. 10. 2017 07:22

lenkamarie

Zajímavý a jednoduchý recept.Asi ho vyzkouším.Děkuji.

16. 10. 2017 05:03

babicka Eva

Zajímavá kombinace.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma