TOPlist


Zelný salát s mrkví

  • Uživatelský recept
  • Autor: jojobr
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Zelí bílé hlávkové300
Zelí bílé kysané ve slaném nálevu500
Cibule90
Mrkev120
Cukr bílý (řepný, třtinový)15
Olej běžný (průměr)20
Sůl3

Energetická hodnota celkem: 2151 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 64 SAFA (g): 2 Cukry (g): 41 Vláknina (g): 25 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 430 kJ

Bílkoviny (g): 2.4, Tuky (g): 4.4, Sacharidy (g): 12.8 SAFA (g): 0.4 Cukry (g): 8.2 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1.6


Dochucovadla:

Kmín

Postup přípravy

Bílé zelí nakrájet, prosolit, pokmínovat a promačkat. Přidat vymačkané a překrájené kysané zelí, nastrouhanou mrkev, pokrájenou cibuli, olej, podle chuti cukr, trochu vody a promíchat.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma