TOPlist


Avokádové placičky

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hrachová mouka10
Vlašské ořechy (nesolené)5
Bluedino Gouda 45%100
Slunečnicová semínka (nesolená)10
Sezamová semínka10
Citronová šťáva5
Avokádo200

Energetická hodnota celkem: 3591 kJ

Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 72, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 26 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 599 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 2.7 SAFA (g): 4.3 Cukry (g): 0.3 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

sůl,pepř,medvědí česnek,petrželka,pažitka,dobromysl

Postup přípravy

Rozmačkané avokádo smícháme s citr.štávou a se strouhaným sýrem, kořením, mletými ořechy a semínky. Utvoříme placičky na pečicí papír na plechu a pečeme v troubě při 200°C do růžova.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma