TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát z červené řepy a kozího sýra

Zpět
  • Autor: Kateřina Bílá
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Řepa červená750
Kozí sýr čerstvý 45%100

Dochucovadla:

Balsamico cream, dýňová semínka

Energetická hodnota celkem: 2310 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 62, SAFA (g): 14, Cukry (g): 55, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 578 kJ

Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 15.5, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 13.8, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

2 velké červené řepy 100g čerstvého kozího sýra 2 lžíce balsamico cream 1 lžíce olivového oleje( možno vynechat) Hrst daňových semínek Sůl dle chuti Řepu uvaříme ve vodě, cca 30min. scedíme , ochladime a oloupeme. Následně řepu nastrouháme na hrubo, sýr rozdrobíme na menší kousky a se všemi ostaními ingrediencemi smícháme vše dohromady a podáváme. Dobrou chuť!

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři