- Autor: Zuzana Zuzka
- Uživatelský recept
- Porce: 17.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Sůl | 0.5 |
Vejce celé (vařené natvrdo) | 55 |
Vločky ovesné | 100 |
Banán | 95 |
Dochucovadla:
Skořice, kakao. Ořechy ,....
Energetická hodnota celkem: 2217 kJ
Bílkoviny (g): 21,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 82,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 130 kJ
Bílkoviny (g): 1.2, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 1.2, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Banány rozmačkáme, smícháme s vejcem a vločkami, upečeme sušenky při 180' cca 20 minut
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.