TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vločkové sušenky s banánem

Zpět

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Sůl0.5
Vejce celé (vařené natvrdo)55
Vločky ovesné100
Banán95

Dochucovadla:

Skořice, kakao. Ořechy ,....

Energetická hodnota celkem: 2217 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 82, SAFA (g): 3, Cukry (g): 20, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 130 kJ

Bílkoviny (g): 1.2, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 1.2, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Banány rozmačkáme, smícháme s vejcem a vločkami, upečeme sušenky při 180' cca 20 minut

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři