TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Wasa Orginal Crisp 3x jinak

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

olivový olej, petržel kudrnka, máta, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3627 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 64, SAFA (g): 20, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 725 kJ

Bílkoviny (g): 10.2, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 12.8, SAFA (g): 4, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 1

Postup přípravy

STOB Videorecept - Wasa from VINTICONE on Vimeo.

Wasa Original Crisp s rajčatovou směsí a mozzarellou: Energetická hodnota na 1 porci: 630 kJ; Bílkoviny: 7 g; Tuky: 7 g; Sacharidy 16 g; SAFA: 2,5 g; Cukry: 5; Vláknina: 4 g. ...... Wasa Original Crisp s tuňákovou pomazánkou a křepelčím vejcem: Energetická hodnota na 1 porci: 860 kJ; Bílkoviny: 15 g; Tuky: 12 g; Sacharidy 10 g; SAFA: 6,5 g; Cukry: 1; Vláknina: 4 g. ...... Wasa Original Crisp s cottagem a ovocem: Energetická hodnota na 1 porci: 570 kJ; Bílkoviny: 9 g; Tuky: 4 g; Sacharidy 16 g; SAFA: 2 g; Cukry: 5; Vláknina: 4 g.

Hodnocení (17 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 04. 2017 22:32
vypadá to velmi dobře
19. 04. 2017 08:15
wasa s lučinou a rajčetem moc dobré
18. 04. 2017 15:16
Super inspirace.
18. 04. 2017 13:30
určitě další inspirace...
18. 04. 2017 06:43
opět nová inspirace :-)
17. 04. 2017 20:53
Zase další zajímavé recepty.
17. 04. 2017 20:50
Také vyzkouším, ale nejraději mám chleba.
17. 04. 2017 18:57
Dobrý!!! To zkusím :-)
17. 04. 2017 18:02
hmmm :-)
17. 04. 2017 17:01
Už jsem připsala na nákupní seznam
17. 04. 2017 14:50
už mám koupený chléb wasa a není vůbec špatný
17. 04. 2017 14:23
pěkný nápad,kolikkrát to stačí ,abych to vyzkoušela
17. 04. 2017 13:44
První možnost se bude "špatně" jíst , druhá má i dostatek bílkovin, třetí převažují sacharidy...ale skvělé jsou všechny tři možnosti :-)
17. 04. 2017 10:51
Asi si je koupím.
17. 04. 2017 10:36
Zajímavé a zdravé zpestření jídelníčku.
17. 04. 2017 09:43
Jednoduché,vyzkouším,díky

Naši partneři