- Autor: Cibule230112
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jahody | 300 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 150 |
| Javorový sirup | 15 |
Dochucovadla:
stévie 2 tablety
Energetická hodnota celkem: 1133 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 33,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 567 kJ
Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 22.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 16.5, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mražené jahody s jogurtem do mixéru, přidám lžičku javorového sirupu a 2 tablety stévie. Rozmixovat do hladka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
