- Autor: Kaityy
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tofu natural průměr | 220 |
| Rýže Basmati (v suchém stavu) | 80 |
| Vejce míchaná (na oleji) | 110 |
| Cibule šalotka | 30 |
| Cibule | 35 |
| Mrkev | 150 |
| Hoisin omáčka | 40 |
| Sójová omáčka světlá | 40 |
| Česnek | 15 |
| Zeleninová směs hrášek + mrkev + kukuřice | 30 |
| Zázvor | 10 |
Energetická hodnota celkem: 4285 kJ
Bílkoviny (g): 63,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 122,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 11
Energetická hodnota na 1 porci: 2143 kJ
Bílkoviny (g): 31.5, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 61, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 5.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
