TOPlist


Databáze potravin

Rýže Basmati (v suchém stavu)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 1480 kJ
  • Bílkoviny: 7.5 g
  • Tuky: 1 g
  • Sacharidy: 77 g
  • SAFA: 0.2 g
  • Cukry: 1 g
  • Vláknina: 1 g
  • Sůl: 0.01 g
Rýže Basmati je druhem dlouhozrnné rýže se specifickou chutí. Hlavní složkou rýže je škrob, dále obsahuje malé množství bílkovin a ostatních živin obsahuje jen malá množství. Tento druh rýže má nižší glykemický index, lze ji proto do jídelníčku v přiměřeném množství zařadit.

Náhrada

Rýži Basmati lze zařadit do jídelníčku, při redukci hmotnosti si hlídejte množství a část přílohy nahraďte zeleninou.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma