TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Rýže Basmati (v suchém stavu)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1480 kJ
Bílkoviny: 7.5 g SAFA: 0.2 g
Tuky: 1 g Cukry: 1 g
Sacharidy: 77 g Vláknina: 1 g
Sůl: 0.01 g

Rýže Basmati je druhem dlouhozrnné rýže se specifickou chutí. Hlavní složkou rýže je škrob, dále obsahuje malé množství bílkovin a ostatních živin obsahuje jen malá množství. Tento druh rýže má nižší glykemický index, lze ji proto do jídelníčku v přiměřeném množství zařadit.

Náhrada

Rýži Basmati lze zařadit do jídelníčku, při redukci hmotnosti si hlídejte množství a část přílohy nahraďte zeleninou.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři