- Autor: ifucikova
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Citronová šťáva | 10 |
| Tuňák (syrový) | 326 |
| Okurky sterilované průměr | 200 |
| Rýže Basmati (v suchém stavu) | 100 |
| Vývar zeleninový | 250 |
| Olej řepkový | 10 |
| Česnek | 3 |
| Cibule | 54 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 4178 kJ
Bílkoviny (g): 84,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 95,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 2089 kJ
Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 47.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
