- Autor: ginulinka
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 160 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 300 |
| Špenátové listy mražené | 300 |
| Olej olivový | 15 |
| Česnek | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 4627 kJ
Bílkoviny (g): 100,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 126,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1542 kJ
Bílkoviny (g): 33.3, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
