TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

polévka s česnekem

Zpět
  • Autor: majda48
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev100
Cibule šalotka20
Celer bulva150
Hrášek20
Květák200

Dochucovadla:

kmín,česnek,majoránka,sůl

Energetická hodnota celkem: 768 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 38, SAFA (g): 0, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 192 kJ

Bílkoviny (g): 1.8, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 9.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Do 1.l vody nakrájíme 2 brambory, zeleninu podle chuti,okmínujeme a uvaříme .Nalijeme do talíře,přidáme trochu drcené pohanky ,vločky.Ochutíme česnekem,majoránkou

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři