TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

brokolicová polévka

Zpět
  • Autor: petas0
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

muškátoví květ, muškátoví oříšek, sůl

Energetická hodnota celkem: 2909 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 58 SAFA (g): 26 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 364 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 5.1, Sacharidy (g): 7.3 SAFA (g): 3.3 Cukry (g): 1.8 Vláknina (g): 1.4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

okrálené růžičky propláchneme, dáme do hrnce, osolíme a dáme vařit až je brokolice měkká, ponorným mixérem rozmixujeme do hladka a zjemníme máslem, zahustíme dětskou krupičkou, přidáme muškátoví květ a nestrouhaný oříšek a 5 minut povaříme, přidáme rozšlehané vejce a zakysanou smetanu, krátce provaříme a dochutíme solí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři