TOPlist


Plnena vejce s tvarohovou naplni

  • Uživatelský recept
  • Autor: Sibule
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Majonéza light 50
Cibulka jarní50
Malva hořčice plnotučná20
Basic bílý jogurt80
Jihočeský tvaroh odtučněný200
Bílek (syrový)70
Vejce celé (vařené natvrdo)220

Energetická hodnota celkem: 3042 kJ

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 25 SAFA (g): 11 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 761 kJ

Bílkoviny (g): 15.8, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 6.3 SAFA (g): 2.8 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Vejce Uvaříme natvrdo a vychladime. oloupeme, rozpulime, vyjmeme žloutky. Jen 4 žloutky rozmixujume se 150 g tvarohu, lžíci jogurtu, lžičkou hořčice. Přidáme nasekanou pazitku a jarní cibulku, osolíme a naplníme směsí bilkove pulky. podáváme se salátem z ledového a z polnicku s citr. zálivkou a tmavým pečivem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma