- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 40
- STOB recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cukr hnědý (řepný, třtinový) | 80 |
| Maliny | 100 |
| Borůvky | 100 |
| Ostružiny | 100 |
| Vločky ovesné | 150 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Podmáslí kysané 0,5 % tuku | 250 |
| Olej řepkový | 100 |
| Mouka pšeničná celozrnná | 150 |
| Kypřící prášek do pečiva | 5 |
Energetická hodnota celkem: 11188 kJ
Bílkoviny (g): 65,
Tuky (g): 127,
Sacharidy (g): 311,
SAFA (g): 57,
Cukry (g): 109,
Vláknina (g): 45,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 932 kJ
Bílkoviny (g): 5.4, Tuky (g): 10.6, Sacharidy (g): 25.9, SAFA (g): 4.8, Cukry (g): 9.1, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Nejprve smícháme všechny sypké ingredience. Poté přidáme tekuté ingredience a vymícháme hladké těsto. Na závěr přidáme lesní ovoce (čerstvé nebo mražené). Nalijeme do formiček na muffiny a pečeme při 200 °C cca 20-25 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
