TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Kakaové kuličky z vloček a datlí

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 20
  • STOB recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3835 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 100 SAFA (g): 24 Cukry (g): 45 Vláknina (g): 23 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 384 kJ

Bílkoviny (g): 2.3, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 10 SAFA (g): 2.4 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vločky nameleme (nebo použijeme jemné mleté vločky) a datle rozmixujeme nebo pokrájíme na malé kousky. Ze všech ingrediencí zpracujeme těsto a dle potřeby zředíme vodou. Z těsta tvarujeme kuličky, které můžeme obalit v nadrcených oříšcích, kakau nebo kokosu.

Hodnocení (26 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 12. 2017 12:09
Tak jsem vyzkoušela s menšími záměnami - 100% mandlové máslo, opražené vločky a místo kokosu obalila v mletých mandlích. Pro ty, kdo neočekávají vyloženě sladkou chuť, je to mňamka.
09. 12. 2017 18:51
Ráda vyzkouším, ale asi bych také nahradila datle švestkami.
05. 12. 2017 22:13
Tenhle recept před Vánocemi vyzkouším.
05. 12. 2017 11:32
Vyzkouším s těmi opraženými vločkami.
05. 12. 2017 10:27
Variantu tohoto receptu znám, syrové vločky jsme lehce upražili nasucho na pánvi a pak zpracovali. Přidávali jsme k vločkám trochu vlašských ořechů. Po mnoha letech recept zase vyzkouším.
04. 12. 2017 19:41
Vyzkouším.
04. 12. 2017 19:36
Podobné kuličky jsem dělala, místo másla jsem rozmixovaly mandle s vlašskými ořechy, přidat se dá jakékoliv sušené ovoce.
04. 12. 2017 19:12
Děkuji za inspiraci na zdravé cukrovi
04. 12. 2017 19:11
Datle moc nemusím, ale jako inspirace na zdravé cukroví, proč ne.
04. 12. 2017 19:06
Vypadá to dobře, vyzkouším. Jen to arašídové máslo budu muset nahradit.
04. 12. 2017 15:45
Datle nahradím datlovou pastou, arašidové máslo mandlovým máslem a ostatní ingredience mám, takže udělám.
04. 12. 2017 15:45
Datle nahradím datlovou pastou, arašidové máslo mandlovým máslem a ostatní ingredience mám, takže udělám.
04. 12. 2017 14:28
A co dát místo datlí sušené švestky ?
04. 12. 2017 12:13
vyzkouším
04. 12. 2017 10:24
To arašídový máslo budu muset nějak nahradit...
04. 12. 2017 09:41
Nemám ráda datle, takže nic pro mě.
Ale dělám podobné, jen místo datlí dám med a sušené mléko
04. 12. 2017 09:31
Rychlé a nepečené, to je prima.
04. 12. 2017 09:07
vyzkouším , vypadá to chutně
04. 12. 2017 05:31
Už jsem jedla-dobre.

Naši partneři