- Autor: Margharetka
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cottage Cheese - Milbona Lidl | 200 |
| Celer bulva | 260 |
| Mrkev | 110 |
| Cibule | 45 |
| Česnek | 11 |
| Eidam 30% | 93 |
| Šunka kuřecí prsní výběrová | 150 |
| Hořčice plnotučná průměr | 10 |
| Křen | 10 |
| Citronová šťáva | 20 |
| Olej olivový | 15 |
Dochucovadla:
sůl, černé koření
Energetická hodnota celkem: 3649 kJ
Bílkoviny (g): 80,
Tuky (g): 41,
Sacharidy (g): 43,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 1216 kJ
Bílkoviny (g): 26.7, Tuky (g): 13.7, Sacharidy (g): 14.3, SAFA (g): 6.3, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 2.7
Postup přípravy
Zeler, mrkvu a syr postrúhame nahrubo. Šunku pokrújame na tenké pásiky.Pokrájame najemno cibuľu a cesnak. Jemne posolíme, okoreníme, pokvapkáme citronovou šťavou, olivovým olejom, pridáme horčicu, strúhaný chren. jemne premiešame a nakoniec vmiešame cottage cheese. Šalát dáme odstať do chladničky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
