- Autor: jesus
- Uživatelský recept
- Porce: 40.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vlašské ořechy (nesolené) | 100 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 100 |
| Vločky ovesné | 50 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 50 |
| Mouka pšeničná hrubá | 100 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Mléko plnotučné (3,5 % tuku) | 200 |
Energetická hodnota celkem: 7298 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 86,
Sacharidy (g): 179,
SAFA (g): 21,
Cukry (g): 67,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 182 kJ
Bílkoviny (g): 1.4, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1.7, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
do mísy dáme mleté ořechy, mouku, vločky a kypřící prášek s cukrem, promícháme, pak přidáme vejce s mlékem a jogurtem a opatrně mícháme dokud se vše nespojí, směs vlejeme do dortové formy a pečeme na180 stupních asi 30 minut
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
