Nejnovější recepty
Nádivka celozrnná
Autor: moderato
Kuřecí srdíčka s tymiánem na cibuli (porce 1350kJ)
Autor: adamon
Zapečená červená čočka - moje
Autor: FosaHlad1
Lilkové lasagne 30.3.
Autor: Locika01
Makovec
Autor: sonapavelkova
Zapečený květák se sýrem
Autor: Locika01
Rybičková pomazánka (porce 110 g, 1100 kJ)
Autor: Silvie Ingrová
Maková bábovka
Autor: cermankova
@! nivová pomazánka s čubricou (porce 200g, 1200kJ)
Autor: adamon
@! drůbeží medailonky pečené v papilotě s kořenovou zeleninou a batáty (porce 575g, 2257kJ)
Autor: adamon
@! tuňák s ricottou a semínky (porce 200g, 1200kJ)
Autor: adamon
@! Šunkový skyr
Autor: adamon
@! jednoduché šunkafleky
Autor: adamon
Quinoa kaše s dýní a ořechy
Autor: rejmonova
@! maso stroganoff (bez přílohy, 1664kJ, 250g)
Autor: adamon
Soutěž o nejlepší recept s Vejce celé (syrové)
Omlouváme se, z důvodu přehrání staré databáze aktualizovanou jsme museli posledně vypsanou soutěž zrušit. Vše je již napraveno a tak můžeme dále soutěžit.
Jelikož se pomaličku blíží Velikonoce, vybrali jsme do soutěže o nejlepší recept zcela základní potravinu VEJCE - soutěž probíhá do Velikonočního pondělí tedy 28.3. 2016. I nadále budeme soutěžit o vybrané produkty z internetového obchodu STOBu. Budeme se těšit na nové nápady a recepty
.
Vejce jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, obsahují okolo 10 % tuků (zejména fosfolipidů) s příznivým složením mastných kyselin, obsah sacharidů je ve vejcích zanedbatelný. Dále jsou vejce bohatým zdrojem vitaminů (A, D, E, B, karotenů) a minerálních látek (železo, zinek). Vejce obsahují sice poměrně vysoké množství cholesterolu, ale přítomné fosfolipidy zmírňují jeho působení, takže dle výživových doporučeních by měl zdravý člověk konzumovat 1-2 vejce denně.
Náhrada
Vejce je vhodné v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku. Při redukční dietě je vhodné upravit klasické recepty tak, že na jeden žloutek použijete více bílků, sníží se tak obsah tuku a energetická hodnota pokrmu.
Nejnovější soutěžní recepty s Vejce celé (syrové)
Řadit od nejlépe hodnocenýchZapečené batáty s masem a zeleninou
- Autor: Ivusha25
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
Zapečené brambory s cibulkou a sýrem
- Autor: sona1959
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
Sýrová omeleta s bramborem
- Autor: sona1959
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
Květákový mozeček
- Autor: sona1959
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
Zeleninová omeleta
- Autor: sona1959
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
Zelené fazolky s vejcem
- Autor: sona1959
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
Míchaná vajíčka s ředkvičkami
- Autor: HelenaHej
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 5
Květákový nákyp
- Autor: Petrajda
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
vaječné lívance se zeleninou
- Autor: Humpalka
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 0
brokolice zapečená
- Autor: Humpalka
- Průměrné hodnocení: zatím nehodnoceno
- Počet komentářů: 2
Banánové lívance s tvarohem a ovocem
- Autor: muriela
- Průměrné hodnocení: 4.7
- Počet komentářů: 16
