TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Liba Babina

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2018/1 archivován automaticky dne 12.04.2018

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 27245
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123695.22 km
Kolo: 65022.60 km
Cvičení: 5152 h 7 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Liba Babina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Už vím proč se po borůvkách hubne

27. 06. 2012

V nějakých chytrých článcích, kterých je na internetu bezpočet, jsem se dočetla, že stačí denně sníst hrstičku čerstvých borůvek a jako mávnutím kouzelného proutku zmizí veškerý viscerální tuk.
Možná to má znít jinak, ale jedná se o tuk na břiše. Nelenila jsem, a hned jsem z mražáku vyklopila do jogurtu hrstičku mražených borůvek z předloňského léta, koupených na tržišti v polském Těšíně.  Loni borůvky u nás nebyly, když kvetly, přišel silný mráz a květa spálil. Jedla jsem je poctivě čtrnáct dní a celá divoká se měřím a ono nic. Břicho stejné. A to jsem cvičila i rotopedila a jedla správně.
Borůvky došly a na břichu nezanechaly žádnou stopu.
Letos to bude jistě jinak. Včera jsme při naší pravidelné 5km dlouhé vycházce objevili borůvčí a na něm náherně modro. Včera jsme mlsali. Dnes jsme sbírali do kbelíčku od kyselého zelí. Umytý čekal připravený na svou příležitost.
A tak sbírám borůvky, tu výpad pravou nohou do kopce - posiluji všechny svaly na nohou i zadečku. Pak totéž levou nohou a ještě s hlubokýn předklonem a výdrží. Pak zase úkrok nalevo - je tam keříček obsypaný modrými plody. pak zase vidím borůvky vlevo. A tak si poskakuji, sbírám, cvičím, užívám si sluníčka a děkuji STOBU, že to mohu dělat. Vždyť mně se už ani na ty borůvky ani autem nechtělo. Protože borůvky u cesty fakt nerostou a musí se z auta vylézt a šplhat za nimi do kopečka. A nyní si já klidně z domu na borůvky dojdu pěšky, mezi borůvčím poskakuji jak zamlada. Nohy sice cítím, ale je mi skvěle.
Po borůvkách a jiných lesních plodech se opravdu hubne, ale musí být vlastnoručně nasbírané - tuto zásadní větu v chytrých článcích vynechali.
Přeji všem krásné léto.


Hodnocení (29 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 07. 2012 10:12
Z borůvek jsem si domů přinesla i klíště. Manžel mi při jeho odstraňování nechal v hlavičku. Musela jsem navštívit nemocnici. kde mi hlavičku klíštěte odstranili. Byli na mně moc hodní.
29. 06. 2012 11:25
Libušk to je krásne napísané :-)) bohužiaľ boruvky u nás nie sú, u priateľových rodičov však áno a jeho skvelá mamča mi ich vždy zavarí, bez cukru, ešte ju mám, to je zlatíčko! :-)
28. 06. 2012 20:52
Je to dva dny, co jsem byla s mamkou na borůvkách. Natrhaly jsme toho strašně moc, taťka už myslel, že jsme se ztratily v lese :D Ovšem nožičky mě bolí ještě teď, byla to pěkná rozcvička na protažení prdelního svalstva :D
28. 06. 2012 20:29
Tak přesně takovou rozcvičku jsem si dala při samosběru jahod :D díky tvému blogu jsem se inspirovala a asi taky vyrazím na borůvky :) jooo, a třešně, s těma jsme si taky doma užily :D nevěděly jsme my holky kdy přestat, a pak jsme se div ne praly o záchod :D
28. 06. 2012 18:47
já borůvky a to sbírání miluji :) už se taky těším až vyrazím, já si dnes dala třešně a ty mě prohnali tak, že se ještě teď bojím hnout od záchoda :D ale takhle bych hubnout rozhodně nechtěla :) to radši sbírat a trhat ze stromů :)
28. 06. 2012 13:02
Na tom je velký kus pravdy, díky za tento příspěvek. :-) :-) A přeju hezký den. :-)
28. 06. 2012 12:03
to jsem se ale pobavila před obědem
28. 06. 2012 11:36
Moc hezké a vtipné!!!! Tak v tom bude ten zakopaný pes -já už nebyla na borůvkách ani nepamatuju!! A tak bych si dala borůvkový koláč!!!
28. 06. 2012 11:11
No vidíš - já to mám taky tak - jediné borůvky, o kterých vím rostou 9 km od baráku - to si tam člověk párkrát zajde a to se hubne hnedle:)
28. 06. 2012 10:54
Krásně napsané. Mám pusu od ucha k uchu a chuť na borůvky :-)
28. 06. 2012 09:53
Moc pěkně napsané, i u nás už začínají dozrávat, zrovna včera jsem " zobala " při vyjížďce na kole a o víkendu si chci natrhat trochu na koláč :-))
28. 06. 2012 09:26
Já už se letos na borůvky moc těším.Vloni jsem nebyla a to sbírání nakonec není tak špatné.Čerstvý vzduch,procházka....prostě paráda :-)))
28. 06. 2012 08:53
pravdivé, moc hezké :-)
28. 06. 2012 08:14
Pěkně, vtipně napsané a je to pravda, při takovém sběru, to je cvičeníčko.
28. 06. 2012 08:12
moc pěkné,jak se říká:bez práce nejsou koláče :-)))když jsem byla malá bydleli jsme v Mostech u Jablunkova,moc zdravím tento kraj,je tam moc pěkná příroda
28. 06. 2012 07:45
:-) tak zakopaný pes byl jinde než v borůvkách z mrazáku:-)
28. 06. 2012 07:24
To je hezký a pravdivý :-)
28. 06. 2012 07:14
Moc pěkný blog. :-) Dík.
28. 06. 2012 07:08
:DD
28. 06. 2012 07:08
:DD
28. 06. 2012 06:45
:-)
28. 06. 2012 06:44
Moc hezké zjištění:-) Tak snad tyhle vlastnoručně nasbírané zaberou i na viscerální tuk:-)))
28. 06. 2012 06:19
:-) to je moc pěkné :-) ony už rostou? čekala jse až za měsíc. To abych...se zašla...podívat na Prostřední Bečvu
28. 06. 2012 06:01
škoda, že v Ostravě borůvky nerostou.......ale chystáme se o svátcích 5.+6.7. na chatu do Frýdlantu, tak snad tam......a když ne borůvky, tak houby......a když ani to, práce kolem chaty je taky dost :-)
27. 06. 2012 23:06
Krásně napsané!!! Fakt jsem se od srdce zasmála :-)
27. 06. 2012 22:58
Tak to zkusím, já musím k borůvkám jít 3,5 km pěšky - to se taky hodí. A co záda, nebolely? Já si pak pustím kazetu s cvičením: Aby záda nebolela a po cvičení si upeču nějaký dietní borůvkový koláč...ale až o víkendu
27. 06. 2012 22:30
dobře jsem se pobavila, ono se takhle hubne i z veškerého ovoce a zeleniny na zahrádce, stačí to pravidelně okopávat, zalévat a posléze sklidit, to je pohybu najednou :-D
27. 06. 2012 22:26
Bezva poznámka Libuško, doufám, že se u nás nás chaloupce tak za tři týdny také objeví ( u nás jsou vždycky později).
27. 06. 2012 22:22
Pobavila jsem se :-)
27. 06. 2012 22:02
já je tuhle trhala přímo z cesty, ani ohýbat jsem se nemusela, prostě jsem je měla přímo u huby ... ale než jsem se na tu cestu dodrápala, byla jsem zpocená, až na ..... no víte kde :-D
27. 06. 2012 21:55
Krásně napsaný, živě jsem si Tě představovala :-)
27. 06. 2012 21:49
:))))
27. 06. 2012 21:48
co já se jich v Beskydech nasbírala... ale u nás nerostou.
27. 06. 2012 21:41
svatá pravda já hubla zrovna o víkendu na lesních jahodách a jaké byly a kolik jich bylo jéje:)))
27. 06. 2012 21:32
To je krásné prozření... :-) také přeji pěkné léto!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři