TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 09. 12. 2021

Jak si nahrát profilovou fotku?

Rusalka_M

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2021/1 archivován automaticky dne 06.03.2022

Získané body

Tento měsíc: 2
Celkem: 57
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128488.63 km
Kolo: 67157.32 km
Cvičení: 5318 h 6 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Rusalka_M

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

první krok

09. 12. 2021

Ahoj vespolek, 

kdysi jsem už STOB používala a pamatuji si, že ač to byla neuvěřitelná dřina, tak výsledky přišly.. tenhle týden jsem měla rozhovor s doktorem, který mě s plánovaným zákrokem informoval, že dokud nebudu mít BMI 35, tak bohužel rizika přesahují přínosy a ozvěte se až se vám podaří zhubnout.. a tak jsem tu zase.. vidím, že moc aktivních uživatelů na fórech už není a ta hrstka co tu je, má většinou blogy ke čtení jen pro přátele.. to je škoda..

tak ať nám všem želvičky utíkají správným směrem 

 

 

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 12. 2021 13:42
Držím palce ať se ti daří dosáhnout cíle.
20. 12. 2021 01:18
Taky držím palce, ať se ti daří a zákrok se nakonec úspěšně povede.
16. 12. 2021 18:54
moc děkuji za všechny přání a pozitivní reakce :) jsem ráda, že v tom nejsem sama
15. 12. 2021 20:23
Také já přeji ať se daří.
13. 12. 2021 15:25
Ahoj, přeju, ať se Ti daří!
13. 12. 2021 07:40
Ahoj a vítej zpět. Když o to budeš stát, k blogům se dostaneš. Napiš o sobě pár informací a požádej diskutující o přátelství. Myslím, že většina z přítomných se novým přátelstvím nebrání. "Uzavřenost" blogů je vlastně ochranou soukromí, občas se najde někdo, koho v něm neradi vidíme, ale to jsou, myslím, jen opravdu výjimečné případy. Moc Ti držím palce, ať se snižování BMI daří.
12. 12. 2021 18:39
Vítej zpět a ať se daří.
12. 12. 2021 18:08
Zdravím, přeji hodně úspěchů.
12. 12. 2021 09:17
Vítej do klubu! Mám to stejně, hubnu před operací páteře, díky zapisování a vážení se zatím daří, přeji ti úspěch a hodně zdraví.
12. 12. 2021 09:07
Vítej zpátky a ať se ti daří :-)!
12. 12. 2021 08:34
Ahojky, vítám tě mezi námi. Sebekoučink je to nejlepší co pro sebe můžeš udělat.Moc ti přeju výdrž, odhodlání a samé zelené semaforky.
12. 12. 2021 08:23
Ahoj Rusalko, vítám tě zpět. Pravdu máš, bývalo tu spoustu skvělých lidiček, kdoví, kam se poděli...
12. 12. 2021 07:24
Ahoj Rusalko, vítám tě na Stobu a přeji, ať se ti daří :-)
12. 12. 2021 06:36
Ahoj Rusalko, já jsem pejskařka a pes a kočka se prý nesnesou ale vyjímka potvrzuje pravidlo
12. 12. 2021 06:34
Lidé se uzavírají do svých ulitek a osobních kontaktů je tu teď po málu. Slabší kusy odpadly ale silné jádro zůstává a vzájemně se povzbuzuje a tak se přidej. A držím tlapky.
11. 12. 2021 23:10
Dřina je to stále, a s koroňákem ještě vétší, bo ten nám zatrhnul kdeco. Teda kromě jídla. Tak se snaž jak nejlíp to znáš. Hodně úspěchů v tom snažení.
11. 12. 2021 22:10
Držím palce, ať se hubnutí daří:-)
11. 12. 2021 20:06
Ahoj, máš motiv, tak ti určitě hubnutí se zapisováním půjde. Snaž se postupně zvyšovat pohybovou aktivitu, aby ti ubýval tuk. Ze začátku to bude odvodnění. Cvičit se dá i doma a před Vánocemi můžeš dohnat pohyb gruntováním. Držím ti palce.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři