Datum registrace: 18. 04. 2013
Boruv.ka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
4 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133354.32 km |
| Kolo: | 66147.40 km |
| Cvičení: | 5537 h 31 min |
Přátelé
Lektoři
?
Jak si přidat lektora
Boruv.ka
Fotogalerie: Bašta dietní i nedietní ( ale spíš dietní :-D ) Popis: VŠECHNY RECEPTY NAJDETE POD MÝMI RECEPTY, akorát mi chybí nafotit Kuřecí závitek. Pozor, když mě budete hledat, nezapomeňte vložit tečku po písmenku V, Boruv.ka s tečkou :-))) Dnes jsem vložila celodenní menu, jak vypadá, když si ho v 5:00 ráno připravuji na celý den do práce. Tak to je taky taková krabičková dieta, akorát přesně vím co tam je a sama suroviny vyberu. A hlavně - vyjde mě celodenní jídlo max. do 120,. Kč na den !!!
- Poslední úprava: 12. 10. 2013
- Poslední komentář: 28. 09. 2013
Nahrávání..
Příprava oběda a svačin do práce, v sáčku jsou lískové oříšky a mandle, obojí po 10 gramech. K obědu byla rýže a krůtí maso s mrkví a citronem podle zdejšího receptu.
salát na svačinu - kupovaná míchaná Jihočeská zelenina s jogurtem, hořčicí a kapkou citronu + salátové koření od Vitany
Hodnocení (17 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
28. 09. 2013 21:48
Babulka
naprosto super jídelníčková inspirace - díky, určitě něco vyzkouším :-)
16. 09. 2013 18:50
Leni, máš báječné nápady a jak krásně to vypadá. A chutná určitě ještě líp. Budu muset něco zkusit.
16. 09. 2013 18:36
O víkendu jsem dělala kapustové placky s bramborovým salátem, vložila jsem to jako recept, už jsou doplněny i ingredience a váhy.
08. 09. 2013 18:04
Jsem po večeři amůj žaludek volá: Tohle mi dej, tohle taky, jé a to to musí být také dobré. Takhle jse polykala sliny u každé rvé fotky. Jsi šikula.
08. 09. 2013 14:55
Právě jsem prvně dělala " Pečenou dýni s kuřecím na tymiánu s Modřenínem a ořechy ! a povím vám - mňamoooozní - je to chuťově lepší, než to vzhledově vypadá.
26. 08. 2013 08:26
Jídlo má být požitek i pro oči, a to tvoje rozhodně je. Mňamky mňamky, sbíhají se mi sliny.
25. 08. 2013 20:19
Dneska jsem zkoušela to pohankové rizoto, bylo to za 25 minut uvařené a moc dobré, dokonce i můj manžel to jedl a to je co říct. A co víc, slíbil, že až se dcera odstěhuje a budeme vařit jen pro sebe, bude se stravovat se mnou. Zjistil, že ta jídla jsou chutná !!!!
25. 08. 2013 20:17
Vypadá to všechno moc hezky.Já než si vzpomenu jídlo si nafotit,tak ho zbaštím :-)).
01. 08. 2013 22:09
To je super!!!! Jen to vidím a hned bych si něco dala:-))))) Máš to vše krásně připravené.
01. 08. 2013 21:58
zase jsem se musela pokochat :)) mám doma plno cuket, tak udělám tu zapečenou co máš tu :)) mňam, mňam jo a na lososa jsem dostala chutě !!
24. 06. 2013 13:55
Terminatorka: Talíř má 25cm. Jen u snídaně je malý dezertní.
Alice, mně se taky moc nelíbí kvůli tomu chodit déle spát a nebo vstávat v pět i dřív, ale co nadělám, nikdo to za mě neudělá.... A to jsem se dnes chystala nafotit pěkně i se snídaní a nevypla jsem večer foťák a vybila se baterie :-D
Jogurty a tvarohy taky můžu denně, všek jich zblajznu 60 za měsíc :-D
Alice, mně se taky moc nelíbí kvůli tomu chodit déle spát a nebo vstávat v pět i dřív, ale co nadělám, nikdo to za mě neudělá.... A to jsem se dnes chystala nafotit pěkně i se snídaní a nevypla jsem večer foťák a vybila se baterie :-D
Jogurty a tvarohy taky můžu denně, všek jich zblajznu 60 za měsíc :-D
24. 06. 2013 13:32
Máš to všechno moc hezký, takhle kdyby mi to někdo chystal, to by se mi líbilo :-) Ale vstávat v 5 teda nebudu, mně to stačí v 6 a jsem mrtvá. Jogurty a tvarohy můžu taky pořád :-)
23. 06. 2013 21:11
Jsem ráda, že se najde ještě někdo, kdo může jíst jogurty pořád :) A dokonce ovocný, ty mám nejradši :)
22. 06. 2013 22:58
Krak.en - taky kvůli tomu vstávám v 5:00 :-))) Někdy ještě vařím třeba cizrnu nebo jinou přílohu a ještě navažuji zeleninu.
22. 06. 2013 22:21
vypadá o moc krásně. to by se mi líbilo, najít to ráno na stole připravené s sebou do práce :-)
22. 06. 2013 21:15
Tvá jídla jsou na pohled moc krásná. Ty potvrzuješ pravidlo, že se jí i očima. Jistě to i tak dobře chutná. Děkuji za inspiraci.
18. 06. 2013 13:00
A dnes večer vložím další den, dost podobný až na oběd a večeři, ty svačiny mám v podstatě pořád dokola, ale jak už někdo psal, kupodivu mi to taky nevadí, jogurtů jsem se ještě nepřejedla a to jich sním za měsíc 60 :-D
14. 06. 2013 10:17
Všechna jídla vypadají krásně, ale zdají se mi nějak malé porce. Nebo mne možná klame ten talířek - já jsem doma měla stejný a byl to podšálek :-)
13. 06. 2013 21:06
Tedy Ty to umíš krásně připravit. Já si tu přípravu odbývám. Ostatním talíře čančám a sobě moc ne. Vidím, že si to žádá nápravu.
03. 06. 2013 19:27
Krásné a zdravé, už jsem našla i recepty. Zaujala mě ta cizrna, určitě vyzkouším.
03. 06. 2013 19:22
RECEPTY najdete nahoře v liště - JÍDLO A VAŘENÍ - RECEPTY OD ČLENŮ STOBklubu - rozšířeníé vyhledávání - AUTOR Boruv.ka ( bacha jsem s tečkou po písmenku V )
Boruv.ka
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
