TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 24. 07. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

janadivoka

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2020/1 archivován automaticky dne 08.08.2020

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 635
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129025.32 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5350 h 41 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

janadivoka

Fotogalerie: Tipy na svačinky - když dochází inspirace a jíme to samé dokola:-)

  • Poslední úprava: 28. 02. 2013
  • Poslední komentář: 29. 04. 2015
Nahrávání..
hroznové víno, jogurt se skořicí
cottage a jablko
jahodový koktejl
křehký chléb se šunkou, sýrem a zeleninou
šunka, sýr, zelenina - bílkovino - zeleninová svačinka
malý řecký salát
tvarohový pohár s ovocem - hrozno a banán - všechna fota Z. Platl - díky:-)
Hodnocení (42 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 04. 2015 13:44
Ještě kdyby to tak pěkně někdo vždy nachystal :-)
29. 04. 2015 13:18
Može byt. Jak od profíka, až se sliny sbíhají. Díky za inspiraci. :-)
23. 06. 2013 18:02
Jo.
18. 06. 2013 14:43
krásně upravené a připravené
18. 06. 2013 13:21
Hrozně moc se mi líbí ten tvarohový pohár s hroznem a banánem. Doteď jsem banány a hrozny nejedla, prý to má moc cukru. A když banán tak 30 - 40g max.
18. 06. 2013 13:11
Mňam,teď v tom vedru by člověk mohl jíst jen tyto pochoutky :-)))
18. 06. 2013 12:45
No ty jsou krásné, ještě kdyby mi to takhle někdo naservíroval :-)
18. 06. 2013 12:11
Samá dobrota :-)
18. 06. 2013 11:59
Pastva i pro oko :-)
18. 06. 2013 11:51
Karamelový puding když mícháte s pribiňákem, tak si ho vaříte nebo máte na mysli ten kupovaný ?
18. 06. 2013 11:27
Je to pravda, jím stále totéž a je fakt, že mi to nevadí, ale je to určitě špatně. Co foto - to pamlsek :-)))
18. 06. 2013 11:27
Vypadá to lákavě a jak je to načančané ! Já to šoupnu do kabelky a v práci už není čas si to takhle upravit, ale oko by jedlo ( i žaludek ! ) :-)))
18. 06. 2013 11:23
Děkuji za inspiraci
12. 06. 2013 00:21
Vypadá to krásně.
18. 05. 2013 20:51
mnjam
07. 04. 2013 19:02
Nádherná pdívaná a výborné pochutnáníčko. Dík za inspiraci.
07. 04. 2013 18:56
Super inspirace. Škoda, že už jsem po jídle. Hned bych si něco vzala :-)))
07. 04. 2013 18:02
To je paráda.
02. 04. 2013 19:53
nádhera ,slintám!
03. 03. 2013 23:26
Tak jsem dnes také vyzkoušela ten pribiňák - s karamelovým pudinkem. Když jsem to smíchala, rozdělila do misek a vylízala kastról, říkala jsem si "no dobrý, ale že by nějaká bomba.." Jenže pak jsem to vychladila, ztuhlo to, rozležely se chutě a byla z toho odpolední svačinka - a bomba to byla. Chutnalo to moc celé rodině. Jen víc takových tipů.
03. 03. 2013 21:42
Hmm, to vypadá vsechno tak lákave. Já kdyz mne honí mlsná tak si dávám cottage se skoricí a jablky, nebo s ovocem a kdyz není sladké prisladím malinko Stevií.Dekuji za nápady.
02. 03. 2013 08:06
Už se těším na léto a čerstvé jahůdky :-)
01. 03. 2013 22:41
http://www.stobklub.cz/recept/25742/

Trochu jsem si to upravila a myslím, že je tam dosaženo pěkného poměru BTS
01. 03. 2013 21:11
mnam, krasne fotky, zitra to vidim na jogurt se skorici a hroznem a odpoledne syr, sunka, zelenina, krehke chlebiky
01. 03. 2013 20:15
Krásné,mě se zbýhají sliny a jsem zvědavá na Martina??? Ten měl ke sváče raději uheráček,ale to už mu skončilo.
01. 03. 2013 20:09
super nápady....já si často taky dělám tiramisu z riccoty takové zdravé mlsání, když mě honí mlsná...:-)
01. 03. 2013 18:26
Nááádhera, díky
01. 03. 2013 18:01
tohle je super inspirace, diky.
01. 03. 2013 15:10
Včera jsem se fotkami s těmito dobrůtkami tak navnadila, že jsem si ten jahodový koktejl musela udělat. To byla mňamka, ale v červnu s čerstvých jahod bude ještě lepší. :)
01. 03. 2013 13:48
díky moc za inspiraci... opravdu si musím nějakou tu knížku koupit - jedeme pořád to stejné dokola :oO
01. 03. 2013 13:29
chutná dobře, my ho dělali doma karamelový a málem jsme sežrali i tu misku
01. 03. 2013 13:15
KRÁSNÉ SVAČINKY ALE KDO MÁ ČAS SI S TÍM TAKTO POHRÁT:-))
01. 03. 2013 13:09
Katarina24 A chutná to alepoň podobně jako pribináček?
01. 03. 2013 13:05
Tak prosím o recept na pistáciový pribináček:-)
Já dělám pribinák tak, že uvařím puding a ten pak vychladlý vmíchám do tvarohu. to je celé. Tak pokud máte jiný recept, prosím o sdílení. (pistáciový puding jsem ještě ani neviděla...)
01. 03. 2013 13:01
http://www.stobklub.cz/blog-zapis/zuzik721/11136/

Zde je návod
01. 03. 2013 13:00
Dopoledne v práci to byla jogobella light, na odpoledne to vidím na šunku, sýr a zeleninu, možná i kousek celozrnného pečiva, to až jak se vejdu
01. 03. 2013 12:59
Prosím, kde najdu ten úžasný návod na pribiňáček s pistáciovým pudinkem? Třeba bych požádala pana fotografa, aby nám udělal profi fotečku a podělíme se s ostatními:-)
01. 03. 2013 12:57
Já budu mít na odpolední svačinu vaječnou pomazánku (smíchané vajíčko a nízkotučný tvaroh) a k tomu zelí :-)
01. 03. 2013 12:55
Pistáciový pudink je výborný...také si ho dělám na sváču - občas - mám ho ráda i neslazený, nebo jen malilinko sladký nebo se do něj dá přihodit ten "oslazující" banán, ale tím se trochu energie navýší:-)
01. 03. 2013 07:53
Já včera udělala ten domácí pribiňák podle návodu od Zuzika (Lucky) s pistáciovým pudinkem, no to je dobrota, děti mají na příděl v lednici (teda už jim tam skoro nic nezbylo) a na mě zbyl malý kelímek, tak ho mám s sebou v práci ke svačince.
01. 03. 2013 07:48
Já jdu za chvíli do fitka, tak to po něm bude bílkovinný nápoj
01. 03. 2013 07:28
Co budete mít dnes ke svačině? Já to vidím na jogurt:-)
28. 02. 2013 22:03
Vypadá to moc krásně mňam,zítra si dám tvarůžek
28. 02. 2013 19:36
Poslední dobou svačím variantu - tvaroh a ovoce, jen to nemám tak krásně naaranžováno :-))))
28. 02. 2013 19:29
Vše vypadá výborně. Na svačinu si někdy dám bílý jorurt nebo kefír, který ochutím malým množstvím rozpustné kávy a pořádně rozmíchám + kousek ovoce.
28. 02. 2013 19:22
Úžasně naaranžováno :-)
Hned jsem dostala na něco chuť ... nebo spíše mlsnou ...
28. 02. 2013 17:38
Krásné a určitě dobré ńamky. Jdu zkusit ten tvarohový pohár. Suroviny na něj, mám v lednici.
28. 02. 2013 16:06
Vypadá to nádherně.Jen kdyby to vždycky někdo takhle připravil...
A nakoupil... Strašně nerada chodím nakupovat. Pracuji v obchodě, jsem tam celý den( ne potraviny). A když si představím, že než bych se probojovala k čemukoliv musím jít kolem regálů, které mě vůbec nezajímají, je to pro mě ztráta času. No, ale potom jím, co se doma najde...
28. 02. 2013 14:37
Mňam ,samé dobroty .Zrovna jsem si dala jogurt se skořicí .
28. 02. 2013 14:37
ty jo cottage na sladko s ovocem jsem ještě nezkoušela-že bych mu zas přišla na chuť? mě po těch dietách už rok nesmí do ledničky
Ty fotky jsou jak z cukrárny
28. 02. 2013 14:33
jééé - já mám dnes na svačinku cottage (v Normě mají obzvlášť lehký jen s 0,4% T) se skořicí a kiwi
28. 02. 2013 14:16
Paráda, vše vypadá tak lákavě. Hodně mě zaujal jogurt se skořicí, já ji dávám jen do ovesné kaše s jablíčkem, fajn nápad. Už se mi sbíhají sliny :-)
28. 02. 2013 13:26
To vypadá báječně. Něco určitě vyzkouším.
28. 02. 2013 13:10
Bílý jogurt se skořicí a s nastrouhaným jablíčkem - je moje oblíbená svačinka a nejen moje, dětem to moc chutná taky a nemusí se vůbec přislazovat.
28. 02. 2013 13:02
Krásně naservírováno, už se mi sbíhají sliny:o)))
28. 02. 2013 12:33
krásné nápady, budu muset něco uděalt s těmi svými, na svačinu pokaždé jogurt:-)
28. 02. 2013 12:31
Štěstí, že jsem zrovna po obědě, jinak by mě hned honila mlsná :-) Vypadá to nádherně.
28. 02. 2013 12:25
pěkné fotky, chutné svačinky. ňam ňam.
28. 02. 2013 12:15
skvělé - moc děkuji za nápady! To se vždy hodí, když dochází inspirace... Já dnes měla cottage a salátovou okurku.
28. 02. 2013 12:14
No jóó ´" HU-HU kokteil " můj syn miluje do dneška, hlavně s jahodama. Vždy si ho udělá pořádný kotel a mamince taky trošičku uleje :-))
28. 02. 2013 12:08
Donášku neumím, ale koktejl je za chvilku - já mám nějaký ten šikovný ruční mixer a tím to jde také - moje děti ho mají rády s banánem - on to i osladí a tak se to nemusí přislazovat:-) To klidně také zkuste a dobré to je i s kefírem - nebo ušlehaný tvaroh s banánem či jiným ovocem:-) Přidám ještě nějaké tipy:-)
28. 02. 2013 10:51
mňam, nápady se vždycky hodí, vypadá to úžasně! :)
28. 02. 2013 10:31
Tvé tipy jsou fajn. Někdy už fakt nevím, co baštit Dobrá inspirace. Na některé věci jsem již zapomněla.
28. 02. 2013 10:17
také si připravuji takové svačinky ale spíš doma o víkendu, v práci spíš třeba jogurta a jablko, nebo wasa chleby s lučinou a zelenina k tomu
28. 02. 2013 10:08
Vypadá to báječně! ;) není tady někdo, kdo by mi dobrovolně připravoval takové svačinky? :P
28. 02. 2013 09:56
Dneska byl k svačince cottage 100g + 100g kedlubna! Mňam
28. 02. 2013 09:33
samé dobré věci co mám ráda :-)
28. 02. 2013 09:26
Hezké. Jenom kdyby mi to někdo na talířek nandal. Já tak pláteček chleba, 2 plátky 20% eidamu nebo kolečka olomouckých a rajče do ruky a tradááá.
28. 02. 2013 09:25
To je souhra náhod, zrovna včera jsem jahody a odtučněné mléko práskla do mixéru. Musela jsem přidělat chtěl to i ten můj.
28. 02. 2013 09:16
Jahodový koktejl, mňam! Hned bych si dala.
28. 02. 2013 09:10
Koktejl bych si dala taky, asi si ho udělám - dík za nápad.
28. 02. 2013 09:09
Mám chuť na ten jahodový koktejl. Je to i s donáškou? :-) :-) :-)
28. 02. 2013 09:03
miluji tyto napady, diky za ne!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři