TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Banánový chlebíček s kakaem

Zpět

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 9494 kJ

Bílkoviny (g): 86, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 357 SAFA (g): 12 Cukry (g): 90 Vláknina (g): 76 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 949 kJ

Bílkoviny (g): 8.6, Tuky (g): 5.1, Sacharidy (g): 35.7 SAFA (g): 1.2 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 7.6 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Ve větší míse rozmělníme vidličkou 2 větší zralé banány. Přidáme asi dvě lžíce čekankového sirupu, dvě vejce a mléko a promícháme. Samostatně si smícháme suchou směs - celozrnnou mouku, jemné ovesné vločky, jeden sáček prášku do pečiva, kakao, mandle a rozinky. Suchou směs zapracujeme do té tekuté a umícháme hladké těsto. To vlijeme do chlebíčkové formy vyložené pečícím papírem. Vložíme do trouby předehřáté na 200 stupňů a pečeme asi hodinu. Podávat můžeme třeba s tvarohem.

Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 02. 2018 17:44
Vyborne, povedl se nam. Kluci 5 a 7 let pomahali, bavilo je to. A chutnalo. Dokonce i manzelovi. Jsem rada ze jsme objevili cekankovy sirup. Neni pracne, a zvladne i zacatecnik :-))
03. 02. 2018 10:16
Příliš časově náročné, i když jako zdravý dezert asi dobré.
31. 01. 2018 23:17
Skusim ked pride navsteva a necham posudit aj kamosov. Za mna to vyzera vyborne..
31. 01. 2018 23:04
Vypadá to krásně.
31. 01. 2018 09:47
Zajímavý recept, určitě vyzkouším.
30. 01. 2018 22:51
Recept vypadá dobře, jenom čekankový sirup jsem zkoušela a nejede mi (jakoby mi padal na jazyk a byl divně sladký) tak ho vyměním za javorový :-)
30. 01. 2018 21:16
Ó vykendu vyzkouším
30. 01. 2018 17:52
zajímavý recept, určitě někdy vyzkouším :-)
30. 01. 2018 16:12
zajímavý recept...
30. 01. 2018 06:44
Banány mám ráda .
29. 01. 2018 19:03
docela sacharidová bomba :-)
29. 01. 2018 18:36
Asi bych ještě přidala sušené brusinky a sušené plátky banánů, kousky meruněk a další sušené ovoce a udělala bych z toho biskupský chlebíček :-) Bude to dobrota.
29. 01. 2018 15:01
No vypadá to dobře zkusím
29. 01. 2018 10:02
vypadá to dobře, zkusím to upéct, ale bez rozinek, ty já nerada...
29. 01. 2018 08:36
obecně banány mám moc ráda na jaký koli způsob
29. 01. 2018 06:25
Vypadá to moc dobře
29. 01. 2018 05:28
Vyzkouším, recepty s banány mám ráda.

Naši partneři