- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 30.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kedlubna | 100 |
| Okurka salátová | 80 |
| Ředkvičky | 60 |
| Feta | 30 |
| Olivy černé | 15 |
| Losos uzený | 25 |
| Šunka schwarzwaldská | 15 |
| Ricotta | 40 |
| Lučina | 30 |
Dochucovadla:
celkem od každého 10 ks, celkem 30 ks
Energetická hodnota celkem: 1556 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 52 kJ
Bílkoviny (g): 0.7, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 0.4, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Zeleninu nakrájíme na tenká kolečka (v případě kedlubny čtverečky). Okurku potřeme ricottou a přidáme uzeného lososa, ředkvičku obložíme rozdrobenou fetou a na kolečka nakrájenými olivami, kedlubnu namažeme lučinou a přidáme sušenou šunkou. Kombinace lze libovolně obměňovat a kombinovat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
