- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 65.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka špaldová celozrnná | 500 |
| Mouka pohanková | 100 |
| Droždí sušené | 10 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 50 |
| Tuk kokosový | 50 |
| Tuk kokosový | 100 |
| Mouka špaldová celozrnná | 100 |
| Joya kokosové mlieko | 300 |
| Švestková povidla | 200 |
| Švestky | 1300 |
| Vlašské ořechy (nesolené) | 100 |
Energetická hodnota celkem: 25173 kJ
Bílkoviny (g): 127,
Tuky (g): 224,
Sacharidy (g): 856,
SAFA (g): 146,
Cukry (g): 300,
Vláknina (g): 112,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 387 kJ
Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 3.4, Sacharidy (g): 13.2, SAFA (g): 2.2, Cukry (g): 4.6, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Z múky, zohriateho mandľového (alebo iného rastlinného mlieka), 50ml oleja, cukru a instantného droždia urobíme cesto, ktoré dáme na hodinu kysnúť do tepla. Cesto vyvaľkáme , dáme na veľký plech vymazaný kokosovým olejom a necháme ešte ,min kysnúť. Slivkovým lekvárom potrieme koláč, naň poukladáme slivky hore pusinkami a hojne posypeme drobenkou z orechov, kokosového oleja, trochu polohrubej špaldovej múky a cukru podľa chuti. Zo zvyšného cesta môžete urobiť mini koláčiky. povykrajovať pohárom a ozdobiť podľa chuti. ja som dala oriešok a brusnice. Pečieme na 180°C cca 40 min.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
