TOPlist


Tvarohová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: Maryje85
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr500
Ředkvičky100
Cibule50
Česnek5
Majonéza Original (Hellmann´s)30
Cukr bílý (řepný, třtinový)3
Vejce celé (vařené natvrdo)100

Energetická hodnota celkem: 3697 kJ

Bílkoviny (g): 69, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 36 SAFA (g): 18 Cukry (g): 31 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 370 kJ

Bílkoviny (g): 6.9, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 3.6 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 3.1 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

Sůl, pepř

Postup přípravy

Tvaroh osolíme, opepříme, přidáme cukr, majonézu, nadrobno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek a vyšleháme nebo jen vymícháme dohladka. Přidáme nastrouhané ředkvičky a vejce a zlehka vmícháme do pomazánky.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma